Treningsforum > Trening > Forum for nybegynnere > Emne: Valg av program får mest mulig styrkeøkning
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Valg av program får mest mulig styrkeøkning  (Lest 2403 ganger)

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Valg av program får mest mulig styrkeøkning
« #15 : 05. november 2008, 11:41 »
hahaha;) respect! Afro
Loggført

Utlogget SaiKoPaTT

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 28
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 28

Sv: Valg av program får mest mulig styrkeøkning
« #16 : 05. november 2008, 13:05 »
synest Stronglifts 5x5 fungerer veldig bra for meg! kjører versjon 2 og er veldig fornøyd med resultatene etter 2,5 mnd, ikke lenge det, men merker forskjell fra før jeg begyndte.
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Forum for nybegynnere > Emne: Valg av program får mest mulig styrkeøkning
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines