Skrevet av Emne: Valg av program får mest mulig styrkeøkning  (Lest 2148 ganger)

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Valg av program får mest mulig styrkeøkning
« #15 : 05. november 2008, 11:41 »
hahaha;) respect! Afro

Utlogget SaiKoPaTT

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 28
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 28

Sv: Valg av program får mest mulig styrkeøkning
« #16 : 05. november 2008, 13:05 »
synest Stronglifts 5x5 fungerer veldig bra for meg! kjører versjon 2 og er veldig fornøyd med resultatene etter 2,5 mnd, ikke lenge det, men merker forskjell fra før jeg begyndte.

Gå til:  

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.