Skrevet av Emne: Madcow - the friendly cow  (Lest 398810 ganger)

Utlogget Zuul

Sv: "maaadcow" logger dietmar/rehab
« #570 : 04. februar 2009, 10:12 »
Tenker på denne Wangen hver gang jeg trener press, er det ingen som har bilde av ham så kan jeg henge det opp foran meg i power racket som motivasjon hi hi Wink

Ligger en videosnutt fra pressingen hans nå i helga i loggen til Ossie Smiley

Utlogget Zuul

Sv: "maaadcow" logger dietmar/rehab
« #571 : 04. februar 2009, 10:23 »

Utlogget Christer-R

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 446
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 446

  • feit1
Sv: "maaadcow" logger dietmar/rehab
« #572 : 04. februar 2009, 22:02 »
Var nettopp på senteret og dro 1.27.9 på concept 2.  biggrin

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: "maaadcow" logger dietmar/rehab
« #573 : 04. februar 2009, 22:33 »
Var nettopp på senteret og dro 1.27.9 på concept 2.  biggrin
Tynning!

Skal se om jeg orker å slite meg ut med en slik 500m fresh før trening en dag, men da må jeg nok ha minst 6er trykk Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Christer-R

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 446
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 446

  • feit1
Sv: "maaadcow" logger dietmar/rehab
« #574 : 04. februar 2009, 22:39 »
Tynning!

Skal se om jeg orker å slite meg ut med en slik 500m fresh før trening en dag, men da må jeg nok ha minst 6er trykk Grin

Hehe, nåja Grin

skal prøve i neste uke jeg, når jeg har hatt en dag fri først. Beina fikk det godt etter 300m etter maratonet i går gitt! Så jeg hadde vel bare 5'er trykk idag, maks. Grin

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: "maaadcow" logger dietmar/rehab
« #575 : 04. februar 2009, 22:46 »
Hvis jeg klarer å komme meg på ett 9er trykk en dag så kan det gå. La meg tidlig i dag, fikk ikke til å sove selvsagt. Stod opp igjen og fikk meg litt forumtid, funker som f.... for nå gjesper jeg.  Få i meg en gainer nå og litt søvn så kommer 10er trykket.


Her på dette bildet så hadde jeg nok ett bra 9er trykk, men var 114kg tynnj.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Christer-R

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 446
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 446

  • feit1
Sv: "maaadcow" logger dietmar/rehab
« #576 : 04. februar 2009, 22:49 »
Ja, litt forumtid funker alltid når man ikke får sove. Gjør det samme selv når jeg sliter.  biggrin

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: "maaadcow" logger dietmar/rehab
« #577 : 05. februar 2009, 11:30 »
Bilde fra mars i 2008
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: "maaadcow" logger dietmar/rehab
« #578 : 05. februar 2009, 11:33 »
tynnje
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: "maaadcow" logger dietmar/rehab
« #579 : 05. februar 2009, 11:34 »
to forskjellige menn det der... Grin

fantstisk trykkskala fra Farsjotten!!

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: "maaadcow" logger dietmar/rehab
« #580 : 05. februar 2009, 11:45 »
Farsjotten ruler. Skal ikke la ett gram av eggeplommen gå til spille på bilbyen i dag. Regner med ett bra 8er trykk på trening i dag og 250kg+ i bøy.

Pakken din er på vei tjokk.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: "maaadcow" logger dietmar/rehab
« #581 : 05. februar 2009, 11:56 »
Brødskive, kaffe og en halvliter melk nå. Bra trykk!

Skulle gjerne blitt med på en luch på bilbyen nå ja!

Utlogget Christer-R

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 446
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 446

  • feit1
Sv: "maaadcow" logger dietmar/rehab
« #582 : 05. februar 2009, 13:04 »
tynnje

Og alle sammen har ILS Grin

Richard blir jo sceneklar på et par uker om han fortsetter slik som han gjorde idag. Cardio langs hele fjordgata og helt til kalibershop'en såvidt jeg så Grin

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: "maaadcow" logger dietmar/rehab
« #583 : 05. februar 2009, 13:21 »
Faan, du følger med. Fikk melding fra Skog at han skulle i butikken ja. Nye bremseskiver på bilen så han driver gatelangs så lenge.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Christer-R

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 446
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 446

  • feit1
Sv: "maaadcow" logger dietmar/rehab
« #584 : 05. februar 2009, 13:23 »
Faan, du følger med. Fikk melding fra Skog at han skulle i butikken ja. Nye bremseskiver på bilen så han driver gatelangs så lenge.

Hehe, er ikke så vanskelig å legge merke til han Grin

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!