Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Madcow - the friendly cow
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Madcow - the friendly cow  (Lest 399768 ganger)

Utlogget Ditto

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 183
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 511

  • -=RAWCORE=-
Sv: "maaadcow" 89,9% rehabilitert? Logg og latterlige bilder.
« #840 : 28. februar 2009, 15:59 »
joa greit nok å finne tilbake til 08 formen, men du var ikke så sterk for 3år siden Cheesy
Loggført
Mats Gården

Skjorte i benk er som å kjøre moped i Tour De France Wink

RAW 4 LIFE Smiley

Simply I dont do trix, am not gonna lift cars for people, am not a clown - Doug Young

Utlogget Kris

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 408
  • Honnør: 1067
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 408

Sv: "maaadcow" 89,9% rehabilitert? Logg og latterlige bilder.
« #841 : 28. februar 2009, 18:38 »
Loggført

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: "maaadcow" 89,9% rehabilitert? Logg og latterlige bilder.
« #842 : 28. februar 2009, 18:40 »
Hoho det var lett det!
Loggført

Utlogget Zuul

Sv: "maaadcow" 89,9% rehabilitert? Logg og latterlige bilder.
« #843 : 28. februar 2009, 18:41 »
lætt +  Grin
Loggført

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: "maaadcow" 89,9% rehabilitert? Logg og latterlige bilder.
« #844 : 28. februar 2009, 18:43 »
Loggført

Utlogget Berdal*

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 518
  • Honnør: 55
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 518

Sv: "maaadcow" 89,9% rehabilitert? Logg og latterlige bilder.
« #845 : 28. februar 2009, 18:46 »
Haha, lightweight!!! Cool
Loggført

Utlogget Ole Ø.

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 567
  • Honnør: 179
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 567

Sv: "maaadcow" 89,9% rehabilitert? Logg og latterlige bilder.
« #846 : 28. februar 2009, 18:48 »
Hehehe.. Hadde vært gøy å sett hvor mange reps du kunne gjort på det der!
Loggført

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: "maaadcow" 89,9% rehabilitert? Logg og latterlige bilder.
« #847 : 28. februar 2009, 19:09 »
Lett mark ja Smiley 360 neste!
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: "maaadcow" 89,9% rehabilitert? Logg og latterlige bilder.
« #848 : 28. februar 2009, 19:18 »
LETT, høre du, LETT!!
Reps vekt!
Loggført
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: "maaadcow" 89,9% rehabilitert? Logg og latterlige bilder.
« #849 : 28. februar 2009, 19:29 »
Lett ja Smiley.
Men hvorfor reimer ?Smiley
Loggført

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: "maaadcow" 89,9% rehabilitert? Logg og latterlige bilder.
« #850 : 28. februar 2009, 20:35 »
Sitat fra: Lars S.K på 28. februar 2009, 19:29
Lett ja Smiley.
Men hvorfor reimer ?Smiley

Hvorfor ikke? Deltar ikke i styrkeløft.

Trener grep på strongman økta. Hatt en del problemer med høyre hofte og høyre siden av bekkenet, var mye mye verre når jeg trente låsegrep uten reimer.

Bruker å trene overhåndsgrep til 200-220kg på oppvarming så reimer på resten.
Loggført
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: "maaadcow" 89,9% rehabilitert? Logg og latterlige bilder.
« #851 : 28. februar 2009, 20:37 »
Alle på Kaliber trener med reimer Wink
Loggført



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: "maaadcow" 89,9% rehabilitert? Logg og latterlige bilder.
« #852 : 28. februar 2009, 20:40 »
Sitat fra: PG på 28. februar 2009, 20:37
Alle på Kaliber trener med reimer Wink

Skog og jeg gjør det i allefall. Tror Bøs gjør det for det meste og? Ikke maksløft kanskje? Vanesak det der.
Loggført
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: "maaadcow" 89,9% rehabilitert? Logg og latterlige bilder.
« #853 : 28. februar 2009, 20:42 »
Sitat fra: Ditto på 28. februar 2009, 15:59
joa greit nok å finne tilbake til 08 formen, men du var ikke så sterk for 3år siden Cheesy
Det er vel helt naturlig når jeg ikke trente systematisk for styrke samt veide 20-25kg mindre for 3 år siden...   :Smiley
Loggført
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget HHHH

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 684
  • Honnør: 359
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 684

  • tjukk
Sv: "maaadcow" 89,9% rehabilitert? Logg og latterlige bilder.
« #854 : 28. februar 2009, 20:48 »
Sitat fra: VegarGjerdrum på 28. februar 2009, 20:40
Skog og jeg gjør det i allefall. Tror Bøs gjør det for det meste og? Ikke maksløft kanskje? Vanesak det der.

PG la merke til at jeg også brukte reimer Smiley Hvis jeg ikke skal bruke reimer (og bruke mixed grip) så ser det bare dumt ut - jeg er jo så skeiv at løftet er nesten ferdig på den ene siden mens den andre siden fortsatt er på bakken Wink

Jeg prøver å løfte litt uten reimer, med overhåndsgrep, men det er tungt - og slitsomt Smiley
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Madcow - the friendly cow
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines