Skrevet av Emne: Madcow - the friendly cow  (Lest 398851 ganger)

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
PG la merke til at jeg også brukte reimer Smiley Hvis jeg ikke skal bruke reimer (og bruke mixed grip) så ser det bare dumt ut - jeg er jo så skeiv at løftet er nesten ferdig på den ene siden mens den andre siden fortsatt er på bakken Wink

Jeg prøver å løfte litt uten reimer, med overhåndsgrep, men det er tungt - og slitsomt Smiley

Dro 300kg uten belte med mixed grep forrige uke. Dreiv og testet ut den drakta som stjal 50kg i bunnen da. DET var skeiv utlåsning, grepet holder men det er mer skånsomt med reimer.
Og som om jeg ikke har nok skader å slite med så beholder jeg reimene Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget country boy

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 100

du tok 300 før uta reimer ja,ja men da kan du få behølle reimene dine veit du vegar Wink

Utlogget BEISTET!

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 577
  • Honnør: 152
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 577

  • BÅB BÅB BÅB IKKE SANT?!?
Schwær bamse!
- Your biggest potential is in your weaknesses.

Utlogget Mats D. Skrede

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 274
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 274

Helvete for en power!
Når skal du teste ut den markdrakta du skreiv om tidligare?

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
du tok 300 før uta reimer ja,ja men da kan du få behølle reimene dine veit du vegar Wink
Er ikke helt med på hva du mener?

Har ingen interesse av å finne ut hva jeg kan klare uten reimer, men 300kg med mixed var ikke noe spesielt tungt. Kommer nok ikke til å prøve uten reimer med mindre jeg skal konkurere i feks markløft og drareimer ikke er tillatt.

Har løftet tungt med reimer siste året, så skal man gå tilbake til mixed så må man selvsagt regne med litt tilvenning og noen treninger med det grepet. Antageligvis forandre posisjonering på både grep og fotstilling.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Helvete for en power!
Når skal du teste ut den markdrakta du skreiv om tidligare?

Titan drakta har jeg gitt opp. Har bestilt en king deadlifter med justerbare stropper. Den skal vel være på posten i løpet av denne uka. Har uansett løftet mye tungt de siste 8 ukene og har nå lagt opp en liten plan for de to neste månedene. Så må prøve å smette inn litt draktforsøk på veien.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
drakt, sviker! Tongue
Raw som gjelder da Grin
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Raw er vel uten reimer, så jeg har sveket allerede.

Markløft drakt kan jeg se nytten av, ingen vits å gi bort kg til andre konkurenter hvis man konkurerer i en eller annen form for markløft.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Ja Wink
Er lov med drakt i strongman så når det er lov så taper du ikke noe ved bruk av drak Smiley
Men lurer på en ting, men du har vel ikke testet det tipper jeg..
hjelper mark og bøy drakt på teknikken og løfteveien?
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Ja Wink
Er lov med drakt i strongman så når det er lov så taper du ikke noe ved bruk av drak Smiley
Men lurer på en ting, men du har vel ikke testet det tipper jeg..
hjelper mark og bøy drakt på teknikken og løfteveien?

Løfteveien blir jo akkurat den samme. Det er jo lemmene dine som bestemmer.

Markdrakta skal virke støttende samt som ei "fjær" fra golvet. Bøy drakta skal vel være av samme nytte omtrent. Jeg har forstått det slik at sumomarkere gjerne bruker bøydrakta i både bøy og mark.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Ja Wink
Er lov med drakt i strongman så når det er lov så taper du ikke noe ved bruk av drak Smiley
Men lurer på en ting, men du har vel ikke testet det tipper jeg..
hjelper mark og bøy drakt på teknikken og løfteveien?

Lettere og holde teknikken er det ikke,men er avhengig og holde den Wink
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!


Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Løfteveien blir jo akkurat den samme. Det er jo lemmene dine som bestemmer.

Markdrakta skal virke støttende samt som ei "fjær" fra golvet. Bøy drakta skal vel være av samme nytte omtrent. Jeg har forstått det slik at sumomarkere gjerne bruker bøydrakta i både bøy og mark.
Fjær ifra gulvet i mark skjønner jeg ikke helt, men at bøydrakta blir som ei fjær skjønner jeg Wink
Hmm, bøydrakt i sumo mark hørtes intresant ut!
Litt lyst og teste/prøve ut bøydrakt, men skal vente litt.
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Den blir som ei fjær ja, den hjelper deg ikke ned for å gripe stanga, den hjelper deg opp igjen. Når du har klart å komme deg ned med ei stram drakt så vil den gi deg en "sprettert" effekt fra bunnen Wink
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget CYC

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 540
  • Honnør: 388
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 540

Fan for en jævel du er i mark. Råbra Smiley

Får håpe wpo-drakta passer bra. Da smetter det meste opp tenker jeg.

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
drakt, sviker! Tongue
Raw som gjelder da Grin


Det som gjør at man vinner, teller.
Non Plus Ultra

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!