Madcow - the friendly cow

[Mummelmann]

Antagelig    Var nok på mitt nivå før jeg fikk rennnjaræv,oppkast,influensa og bekkenløsning....

Hva? Var du på Rørosmartnan sier du? 

[Zuul]

Jeg nevnte bare de mildeste tilfellene. Ditt liv har bare gått i medvind min venn

http://www.youtube.com/watch?v=Xe1a1wHxTyo#noexternalembed

[Espen Bøs Aune]

Vegar hadde kalori underskudd i natt og han fikk lyst på Is..Men butikken var stengt og han gidda ikke å røre på seg slik at han forbrant enda mere kalorier...Fikk noen tynninger til å fikse is til han, og dette ble utfallet :

http://www.adressa.no/nyheter/sortrondelag/article1290174.ece

[Zuul]

Vegar trenger ikke gå etter is, han er så stor at isbilen graviterer som en måne rundt ham

[Fenrikflink]

"Buildybådder spiste isbil"

Til NTB sier buildybådder Vegar at han hadde så lyst på is at han ikke orket å åpne bilen en gang, han bare svelget den hel.

 

[Egil Skallagrimsson]

det som skjedde var at Isbilen lå foran Vegar påveg inn i en rundkjøring...
Isbilen la seg i feil fil, og da vegar tutet høflig for å minne ham på det, så rakte sjåføren fingeren til vegar.

det skulle han aldri gjort....

Det som ikke står i artikkelen er at Isbilsjåføren bla skremt på sjøen av Vegar. Og det er langt til sjøen fra Melhus....

[Zuul]

Adressa i morgen

- Isbil kjørte på bodybuilder ved Kaliber Gym i Trondheim i dag


I en grusom ulykke ved Kaliber Gym på Vestre Rosten på Heimedal ble en isbil fullstendig knust da en diger mann løp rett inn i siden på den og pulveriserte den.

Det var fryktelig sier øyenvitne.
- Det haglet med bildeler og is overalt. Sjåføren overlevde nett så vidt i det dette berget av en mann kastet seg med liv og lyst over isen og lepjet den i seg som en 400 kgs tiger.

I følge Viking som hentet bilen etterpå var det ingenting å gjøre med bilen.
- Det så ut som bilen hadde treft en fullvoksen elg i 100 km i timen. Det var faktisk ikke en enesten rett vinkel på den overhodet.

Vitner sier at offeret for påskjørselen vagget rolig inn igjen på gymmet etterpå, når han var mett og god.

I følge en representant for Isbilen AS var det fint lite is igjen i bilen.
-Hvilket menneske spiser 300 kg is i et måltid, hulket mannen til adressa sin representant.

[VegarGjerdrum]

hehe You guyzz !

[Zuul]

 

[VegarGjerdrum]

Tynnjsein økt i boden 12 mars

appollons axle, vendinger og overstøt
70kgx5
90kgx5
110kgx5

Stor sprett på appollonsen i dag. Dårlig trykk og dårlig  grep  :

Stokkløft
75kgx5
95kgx5
120kgx3
130kgx2
140kgx1

Hoho Tynnjform, problem med balanse 

Farmers walk
95kg+95kgx30m

Bicepscurl med hantler superset sidehev
3sett



jajajajjajajaja ..... Trening kl 2200, fortsatt slapp og dårlig trykk. Noen uker med lett trening nå så blir det vel moro og trene igjen. Hadde tenkt å trene litt stein og dekk, men formen var tynnj så det utgikk. Caramba!  > 

60 års lag i helga så jeg får spise på meg litt trøkk og komme sterkere tilbake i ukene som kommer.

Eszzz

[Egil Skallagrimsson]

[onakosano]

hardKÅRE! litt shake så bli det trøkk!

[Mummelmann]

Nå må du vel snart være oppi 91.7%?

[onakosano]

hvordan gikk helgen og har du trøkk?

[VegarGjerdrum]

hvordan gikk helgen og har du trøkk?

Ble ei rolig helg, men mye kjøring og lite søvn. Litt cognac og akevitt før jeg holdt tale til gamlingen måtte til. Trente litt i dag og formen er gudskjelov bedre men ikke bra.

Være tålmodig og trene lett nå så kommer det seg vel igjen. Er fortsatt noen kg under på morgenvekt enda.