Madcow - the friendly cow

[Tommy1986]

kva klister bruker dere gutta på steinene og dekk?ser det står "uten klister" på dekkvelten. Viste ikkje at det var vanlig å bruke klister på dekk.

[Espen Bøs Aune]

kva klister bruker dere gutta på steinene og dekk?ser det står "uten klister" på dekkvelten. Viste ikkje at det var vanlig å bruke klister på dekk.

Spray eller tacky..Kjøpes på alle sports foretninger...Handball klister

[Tommy1986]

Okok. tenkte kanskje det var handballklister ja. men er det noko spray dere har på steinene og før dere starter å bruke dem??

[Espen Bøs Aune]

Okok. tenkte kanskje det var handballklister ja. men er det noko spray dere har på steinene og før dere starter å bruke dem??

Nope...bare støv og skit på våre steiner hvertfall Kan sikkert behandle de med noe. Men det har ikke vi gjort...

[Tommy1986]

takk for svar Espen. lykke til i bø.kommer nedover og ser på;)

[VegarGjerdrum]

kva klister bruker dere gutta på steinene og dekk?ser det står "uten klister" på dekkvelten. Viste ikkje at det var vanlig å bruke klister på dekk.

450kg s dekket våres går fra og være ett "fullkropps" dekk til ett "biceps" dekk føler jeg avhengig av om man bruker klister eller ikke....

[JanB Diddl etc]

Jeg har hatt hell med Blå Extra smørning, men det er i Fitness.

[VegarGjerdrum]

Jeg har hatt hell med Blå Extra smørning, men det er i Fitness.

DU må prøve det på farmersen på debuten din

[skylinepower]

legg ut bilder av 17.mai hvis det ble tatt noen da

[onakosano]

er bare bilder av gjerdrum som kler på lillemann

[Mummelmann]

er bare bilder av gjerdrum som kler på lillemann

Hvorfor legge ut bilder av seg selv som tar på boxer'n? 

[VegarGjerdrum]

Har fått konstantert senebetennesle og såkalt "tennis-albue" av fysioteraputen.
Det er betennelse i senen "mellom" biceps og underarmen på oversiden, som gjør det nesten umulig å "rykke" til og "holde" i øvelser som farmers walk og apollons axle.

Startet på brexidol på lørdagen, ingen trening siden fredag, samt trykkbølgebehandling på underarmen både mandag og i dag onsdag. Fortsatt uutholdelige smerter, men håper på underverker til fredag så jeg får vært med og løftet litt.

Fysioterapauten sier at disse senebetennelsene kan ligge og "ulme" og bare slå til som verst akkurat når det passer seg.

Reiser til Bø i morgen tidlig sammen med Gunnar, om det ikke blir løfting så blir det moro lell med lang helg med gutta. Skog kommer også nedover på fredagen.

[Mummelmann]

Har fått konstantert senebetennesle og såkalt "tennis-albue" av fysioteraputen.
Det er betennelse i senen "mellom" biceps og underarmen på oversiden, som gjør det nesten umulig å "rykke" til og "holde" i øvelser som farmers walk og apollons axle.

Startet på brexidol på lørdagen, ingen trening siden fredag, samt trykkbølgebehandling på underarmen både mandag og i dag onsdag. Fortsatt uutholdelige smerter, men håper på underverker til fredag så jeg får vært med og løftet litt.

Fysioterapauten sier at disse senebetennelsene kan ligge og "ulme" og bare slå til som verst akkurat når det passer seg.

Reiser til Bø i morgen tidlig sammen med Gunnar, om det ikke blir løfting så blir det moro lell med lang helg med gutta. Skog kommer også nedover på fredagen.

Eller i dette tilfellet; når det ikke passer seg...  Blir tynnjt dette ja hvis bare 33% av bataljonen stiller på NSM!

[VegarGjerdrum]

http://www.lommelegen.no/321217/tennisalbue


Her står det svart på hvitt, for mye backhand og hagearbeid! Faan. Mirjam bad med trappe ned på hagearbeidet asap  :

[VegarGjerdrum]

Litt om trykkbølgebehandling, sikkert flere som kunne trengt seg en tur?

http://www.lommelegen.no/397050/radial-trykkbolgebehandling

Gutta her har peiling og tar deg inn på kort varsel i Trondheim/Lade

http://www.impulsefysioterapi.no/Websted/Velkommen.html