Skrevet av Emne: Madcow - the friendly cow  (Lest 399902 ganger)

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Jeg tar maks 330kg i markløft pr dags dato med denne skjøre kroppen, og armen målte 52cm kald i dag tidlig Grin

Er ikke noe slanking jeg holder på med, hushjelpa tror jeg slanker meg for og se frisk og tynnj ut til bryluppet i august. Jeg bare lurer henne. De siste dagene har jeg nok spist nesten like mange kcal pr dag som tidligere, men spiser stort sett bra bra mat som biff,fisk,kylling,grønnsaker,grovt brød,ris, fullkornspasta, proteinshaker i stedet for gainere, store doser omega 3 osv. Gjør det rett og slett for og se om kroppen fungerer bedre og om jeg får mindre problem med sykdommer,skader ol.

En kompis på trening syntes jeg så bra ut i singlett på trening i dag, faan i meg lenge siden jeg har hørt. Han anslo meg til og ha gått ned 10-12kg. Om det er bra eller dårlig vet jeg ikke da. Kanskje han mente jeg var tynnj  Lips Sealed

Ser ut som vekta har stabilisert seg på 137kg morgenvekt, da i bokser etter og ha vært på ramma. Har gått ned 4-5kg, som jeg mistenker for det meste har bestått av vann. Det er så sykt mye lettere og være til bare noen kg lettere. Går lange turer uten pump i leggene, lettere og leke med ungene og bikkja. Slutta og snorke har jeg gjort og sier Mirjam Wink
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784


Jr på barnepassen på 3t i dag, mens jeg trente. Bare 5 minutt fra 3t til Kaliber. Genialt barnepass system for kaliber Grin
HONNØR!!!

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Joda_jau

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 988
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 988

  • Mer som det ja sa dem!

Utlogget Mummelmann

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 576
  • Honnør: 437
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 576

Basketak? Med slegge? Mer som drapsforsøk det i min bok, men han fikk jo deng da...  Grin

Utlogget Herman Vandrepølse

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 353
  • Honnør: 158
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 353

  • Jau deet...
Basketak? Med slegge? Mer som drapsforsøk det i min bok, men han fikk jo deng da...  Grin

"Sjefen for transportfirmaet snakket tidligere i dag med legevakten, og sier at 22-åringen er kvestet etter slåsskampen."

"Han har fått mer enn litt juling. Han har knekte tenner og kutt i ansiktet, men akkurat hvor ille det er vet vi jo ikke, sier han."


Han prøvde seg tydeligvis på feil kar  Grin
www.kravmaga.mobi

Sitat: fra prizm-image - til Vandrepølsa  21. Mai 2007, 21:38
"men så lenge du har det fint ellers,så har det ikke så mye å bety om du løfter 200 eller 300kg i benken Wink du kan jo uansett trøste deg med at du helt sikkert er norges sterkeste fyllikk" Grin
---------------------------------------------------------------------
Det enkle er ofte det beste Wink
 
 195 - 160 - 215 utstyrsfritt på stevne.
Vekt: 87kg
 Treningsperser raw: 225 - 180 - 240
Frogner Atletklubb Styrkeløft/Kampsport Israeli Krav International(IKI Krav Maga)  http://www.facebook.com/ikikravmaganorway

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
 "Den anholdte mannen fikk rett og slett juling. Det kan hende han vil anmelde 40-åringen, og da må vi ta stilling til om han skal kalles inn til avhør, sier Evang."

Atte det var?

La meg se om jeg har forstått dette riktig:

- jeg sitter i bilen min, da et 18 meter langt og 50 tonn tungt vogntog "sniker" seg inn foran meg med fare for å kjøre meg flat som en pannekake

- jeg viser sjåføren fingeren på grunn av hans manglende respekt for mitt og andres liv

- sjåføren kommer ut med slegge og knuser frontruten min, noe jeg tolker som at han hadde tenkt å skade meg i første omgang med bilen, og at han nå har tenkt å fortsette til han klarer det

- jeg går ut av bilen og gir vedkommende en tolv-fjorten rolige koseslag i ansiktet slik at han slutter å sprelle

Er det jeg som skal straffes? Det kan vel argumenteres for at dersom sleggemannen knuste ruten og gikk, så finnes det ingen hjemmel til å disiplinere ham utover en god dose kjeft, men noe sier meg at det ikke foregikk helt slik. Blir artig å høre hva denne saken ender med.

PS: Et lite tips til alle er vel å ikke kødde med folk i Hummer, det kan være Arnold.  Grin

Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
melder meg atter engang inn i skadeklubben... etter gårsdagens knebøy klarer jeg nesten ikke å gå på venstrefoten, smerter som stråler nedover leggbeinet mitt.... POW POW!!!!
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Prisoners of war? Prisoners of war?
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
jepp, den evige krigen mot metallet...
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Ungene.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget kubein

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 806
  • Honnør: 316
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 806

"Sjefen for transportfirmaet snakket tidligere i dag med legevakten, og sier at 22-åringen er kvestet etter slåsskampen."

"Han har fått mer enn litt juling. Han har knekte tenner og kutt i ansiktet, men akkurat hvor ille det er vet vi jo ikke, sier han."


Han prøvde seg tydeligvis på feil kar  Grin

kutt i ansiktet!!! Fy faen ja da har det gått hardt for seg. Herregud. Kommer du sprettende ut av bilen din med ei slegge og fyrer til en annens bil må du nesten regne med ting kan skje. Knukket tann kommer vel av ett helt vanlig slag i ansiktet

At det er mulig å bli så tett. Hvem går ikke løs på en fyr som nettopp har knust ruta i bilen din med slegge. Skal du sitte og vente til han har slått inn hodet ditt? Det kalles selvforsvar

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Fyren ble ikke innbrakt av politiet på stedet, så det går vel under selvforsvar. Noe annet ville vært urimelig.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Mummelmann

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 576
  • Honnør: 437
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 576

Var på Kaliber og handlet litt i dag, ble svært overrasket over at det satt en massiv mann bak disken!  Grin Fy faan, brukbar gjennomsnitts størrelse på gutta der inne...  Shocked

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sikkert Follum, tynnj jævel Wink
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!