avstemning
Spørsmål: Greier jeg 170 i benk til påske?
ikke faen - 125 (66.5%)
kanskje... - 26 (13.8%)
ja, sånn akkurat - 11 (5.9%)
ja - 26 (13.8%)
Stemmer totalt: 186

Skrevet av Emne: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder  (Lest 108017 ganger)

Utlogget Joda_jau

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 988
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 988

  • Mer som det ja sa dem!
Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #345 : 10. februar 2009, 01:44 »
åh. lei

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 699
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 699

  • If there is a will, there is a way
Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #346 : 10. februar 2009, 07:04 »
Slapp av gutter, i løpet av 14 dager vil alle deres spørsmål bli besvart, og mere enn som så. Ha litt tålmodighet, så skal dere få alt på en gang Smiley Bare ikke døm meg før dere har fått hele historien..

Folkens, la nå gutten få forklare seg!
14dager går fort, og jo mere dere motsier han, jo fortere blir loggen stengt og vi vil aldri få vite noe.

Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Figuz

  • Gjest
Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #347 : 10. februar 2009, 10:09 »
Det er en hemmelighet inntil videre, men har mye på gang. Lettere for dere å forstå helheten når dere får alt på en gang hvis du skjønner Wink
Ha. Ha..
Spøken er egentlig ikke noe bra lenger.

Utlogget darker

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 175
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 175

Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #348 : 10. februar 2009, 10:50 »
faen, endte med å lese igjennom hele tråden.. det var waste av tid det Smiley  lukter troll all the way, eneste jeg blir usikker på er om even faktisk tror på det han selv skriver og er litt psykisk ustabil, eller om han bare har ufattelig mye tid til overs... 

Utlogget Pumpaholic!

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 544
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 544

  • You want something? GO AND GET IT!
Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #349 : 15. februar 2009, 16:36 »
Oioioioi. Dette er mitt første innlegg her inne! Smiley knallbra forum!

Beklager en hard start, men jeg har lite til overs for sånne som deg even. Det gjelder både hvis dette er bullshit og hvis det ikke er en spøk. Du virker som en sykt inkompetent og lite oppegående person. Tror det beste du gjør er å spørre en voksen person hver gang du skal ta et valg.

Er dette derimot bare tull, fatter jeg ikke at du gidder å skrive alle disse innleggene. Det tar faktisk tid. Men. Å le, det gjorde jeg Cheesy
Personlig Trener
- Akademiet For Personlig Trening AFPT
- American College Of Sports Medicine

Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87895.new#new

Hjemmeside www.martinnorum.no

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 323
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 323

  • I will either find a way, or make one!
Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #350 : 15. februar 2009, 17:27 »
Tror det beste du gjør er å spørre en voksen person hver gang du skal ta et valg.

HAha til og være første innlegget ditt var det et jevla bra innlegg:D

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 687

Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #351 : 19. februar 2009, 20:18 »
Oioioioi. Dette er mitt første innlegg her inne! Smiley knallbra forum!

Beklager en hard start, men jeg har lite til overs for sånne som deg even. Det gjelder både hvis dette er bullshit og hvis det ikke er en spøk. Du virker som en sykt inkompetent og lite oppegående person. Tror det beste du gjør er å spørre en voksen person hver gang du skal ta et valg.

Er dette derimot bare tull, fatter jeg ikke at du gidder å skrive alle disse innleggene. Det tar faktisk tid. Men. Å le, det gjorde jeg Cheesy

Haha, jævlig fett at selveste Even ga dette innlegget honnør  biggrin  biggrin



Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #352 : 19. februar 2009, 20:36 »
Oioioioi. Dette er mitt første innlegg her inne! Smiley knallbra forum!

Beklager en hard start, men jeg har lite til overs for sånne som deg even. Det gjelder både hvis dette er bullshit og hvis det ikke er en spøk. Du virker som en sykt inkompetent og lite oppegående person. Tror det beste du gjør er å spørre en voksen person hver gang du skal ta et valg.

Er dette derimot bare tull, fatter jeg ikke at du gidder å skrive alle disse innleggene. Det tar faktisk tid. Men. Å le, det gjorde jeg Cheesy

12 honnør etter 4 innlegg. Ikke verst. Du får en av meg først Tongue
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget elmis

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #353 : 19. februar 2009, 23:40 »
Denne tråden er klassisk! Noen burde sette den som sticky 

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #354 : 19. februar 2009, 23:46 »
Han må lage plastvekter vettu, tar litt tid Wink

Utlogget Evensen

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 785
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 785

Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #355 : 20. februar 2009, 00:48 »
Jeg slipper hvertfall å gå til bokhandleren for å skaffe meg en vitsebok  Cheesy
dette er jo en komplett gåte og vitsebok
Alder: 18 år    Høyde: 196 cm     Vekt: 88 kg

                                     
- ML: 155 kg old                    
- BP: 110 kg                         
- KB: 120 kg (?)           



Loggbok

Bildeprofil

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #356 : 21. februar 2009, 20:44 »
Det er en hemmelighet inntil videre, men har mye på gang. Lettere for dere å forstå helheten når dere får alt på en gang hvis du skjønner Wink
Har visst mange hemmeligheter du "Vitaminkongen".Wink

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 959

Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #357 : 21. februar 2009, 20:46 »
Eventrener: Tror du fortsatt at du greier 170 i benk til påske? Njaaa..
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Utlogget wannabebig

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 158
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 158

Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #358 : 22. februar 2009, 15:05 »
to dager igjen nå

Utlogget Mats D. Skrede

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 274
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 274

Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #359 : 22. februar 2009, 15:16 »
Han må lage plastvekter vettu, tar litt tid Wink
Ikkje nok med det, først er han nødt til å trene seg opp til å løfte dei Grin

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!