avstemning
Spørsmål: Greier jeg 170 i benk til påske?
ikke faen - 125 (66.5%)
kanskje... - 26 (13.8%)
ja, sånn akkurat - 11 (5.9%)
ja - 26 (13.8%)
Stemmer totalt: 186

Skrevet av Emne: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder  (Lest 113822 ganger)

Utlogget EvenTrener

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 216
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 216

Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #600 : 25. januar 2011, 18:18 »
Velkommen tilbake. Så du er sluppet ut fra anstalten etter de 7 mnd med anavar?

Takk for det, anstalt? Skal kjøre på fremover nå, trene hardt som faen mot NSM kvalliken! Ser ut som du er strongman mtp hårklippen, noen tips?

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #601 : 25. januar 2011, 18:26 »
Det går jævlig bra faktisk, trener som en gud, nm i styrkeløft 2011 kan fort bli en realitet:) vurderer NSM kvallik også, men får se. Enn med deg? Ser du har sluttet med loggingen?
Nice Grin
Sluttet ja, men trener enda
gjorde 110kg x20reps i markløft om søndagen blant annet Wink
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Staggere

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 829
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 829

Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #602 : 25. januar 2011, 18:30 »
Ja, er selv snart Norges sterkeste mann da jeg eter utrolige mengder med proteiner for tia.
Mista håret pga det, alt man ofrer for strongman Wink

Tips: Ring Espen Bøs Aune.
Smil med det smilet du har.

Utlogget EvenTrener

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 216
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 216

Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #603 : 25. januar 2011, 18:31 »
Nice Grin
Sluttet ja, men trener enda
gjorde 110kg x20reps i markløft om søndagen blant annet Wink

Sykt! Det skal jeg prøve å slå på trening i kveld Wink

Utlogget EvenTrener

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 216
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 216

Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #604 : 25. januar 2011, 18:33 »
Ja, er selv snart Norges sterkeste mann da jeg eter utrolige mengder med proteiner for tia.
Mista håret pga det, alt man ofrer for strongman Wink

Tips: Ring Espen Bøs Aune.

Det hørtes rart ut, kanskje det er en spesiell syre i det du spiser :S målet er pallen på NSM i år, så får ta til meg de tipsene jeg kan få!

Utlogget s0pr0

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 518
  • Honnør: 232
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 518

  • With the force of one thousand suns!
Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #605 : 25. januar 2011, 19:52 »
Kan bekrefte at Even er i meget god form etter en hyggelig økt i går.
BLir spennende å se om du faktisk kan hevde deg på nsm og evt nm i styrkeløft hvis du stiller der også, tror mange vil bli overrasket:)

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #606 : 25. januar 2011, 19:57 »
Kan bekrefte at Even er i meget god form etter en hyggelig økt i går.
BLir spennende å se om du faktisk kan hevde deg på nsm og evt nm i styrkeløft hvis du stiller der også, tror mange vil bli overrasket:)

Pøh, tenker dere er en og samme person. Smiley

Utlogget s0pr0

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 518
  • Honnør: 232
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 518

  • With the force of one thousand suns!
Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #607 : 25. januar 2011, 19:58 »
Neppe Evis:/

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #608 : 25. januar 2011, 20:06 »
Velfortjent smite=) Var en anelse artig i begynnelsen, men nå kun kjedsommelig.

Hvis du troller så gi deg på topp, husker f.eks. Eventrener her som la ned en prisverdig innsats i sin trollogg, men delvis ødela det ved å dra den for langt. Ikke gå i samme felle.
Hvis du faktisk er seriøs i ditt korstog mot melk...:x


Hva snakker du om s0pr0? Er her fortsatt jeg vettu, ble bare lei alt styret med loggen. Smiley

Kan bekrefte at Even er i meget god form etter en hyggelig økt i går.
BLir spennende å se om du faktisk kan hevde deg på nsm og evt nm i styrkeløft hvis du stiller der også, tror mange vil bli overrasket:)


Utlogget s0pr0

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 518
  • Honnør: 232
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 518

  • With the force of one thousand suns!
Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #609 : 25. januar 2011, 20:11 »
Og?
Kjenner ikke fyren, møtte ham tilfeldigvis på trening, begynte å snakke litt og kom inn på bl.a tf hvor han i den forbindelse nevnte at han var mannen bak EvenTrener loggen. Jeg stiller meg fortsatt skeptisk til en del av det som er skrevet her, men at fyren er i god form kan jeg ikke nekte for=)

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #610 : 25. januar 2011, 20:14 »
Og?
Kjenner ikke fyren, møtte ham tilfeldigvis på trening, begynte å snakke litt og kom inn på bl.a tf hvor han i den forbindelse nevnte at han var mannen bak EvenTrener loggen. Jeg stiller meg fortsatt skeptisk til en del av det som er skrevet her, men at fyren er i god form kan jeg ikke nekte for=)

Riiiight Wink

Utlogget s0pr0

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 518
  • Honnør: 232
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 518

  • With the force of one thousand suns!
Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #611 : 25. januar 2011, 20:35 »
Detective Liland, jeg forstår din skepsis; må inrømme at jeg selv hevet øyenbrynene litt da jeg så hvem navnebroren din var, eller mer presist - at han i det hele tatt var en seriøs utøver=)

Utlogget EvenTrener

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 216
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 216

Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #612 : 25. januar 2011, 21:32 »
Kan bekrefte at Even er i meget god form etter en hyggelig økt i går.
BLir spennende å se om du faktisk kan hevde deg på nsm og evt nm i styrkeløft hvis du stiller der også, tror mange vil bli overrasket:)

Hehe, takk for det, og takk for sist s0pr0 Smiley Var da ikke i så værst form selv du:D

Utlogget EvenTrener

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 216
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 216

Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #613 : 25. januar 2011, 21:37 »
Treningen for i dag:


bøy   150 kg 5x5
benk 130 kg 5x5
mark 180 kg 5x5

til slutt tok jeg en liten test i mark på 110kg for å slå skylinepower, endte opp på 44 reps Smiley

Formen kommer seg, bare å kjøre på nå. Får snart en pakke i posten med diverse styrkeløft og strongmanutstyr Smiley

Utlogget Mats D. Skrede

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 274
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 274

Sv: Even bygger!! Gjerne kommenter bilder
« #614 : 25. januar 2011, 22:00 »
Vist det i tilfelle skal stemme at du dreit deg ut med anavaren kan du vertfall holde deg vekke frå NM i styrkeløft og heller gå all in på NSM.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!