Treningsforum > Trening > Kroppsbygging og Fitness > Emne: Det beste treningstipset du noen gang har fått
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Det beste treningstipset du noen gang har fått  (Lest 4625 ganger)

Utlogget Tor Andre

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 204
  • Honnør: 162
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 204

  • Squat til'you puke!
Det beste treningstipset du noen gang har fått
« : 21. november 2008, 23:25 »
Ganske enkelt.

Jeg starter rabalderet.

1. Å bygge muskler er ikke rakettforskning. Hold det enkelt. Spis store mengder mat og kjemp for progresjon. (Doggcrapp)

2. Aint nothing to it. But to do it! Smiley (Coleman)

Loggført

Utlogget 095378

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 009
  • Honnør: 345
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 009

Sv: Det beste treningstipset du noen gang har fått
« #1 : 21. november 2008, 23:30 »
Legge vekk kanonballen og erteposene!
Loggført
Education is important, but big biceps are importanter.

Utlogget The Weise-Guy

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 886
  • Honnør: 375
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 886

  • Nidarø Styrkeløftklubb
Sv: Det beste treningstipset du noen gang har fått
« #2 : 21. november 2008, 23:32 »

Laer deg base oevelser, spis, sov, ikke drikk og tren dietmar!
Loggført

Utlogget PressPlayOnTape,8,1

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 128
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 128

Sv: Det beste treningstipset du noen gang har fått
« #3 : 21. november 2008, 23:35 »
Spis mer. Tren mindre.
Loggført
Høyde: 186
(Morgen)Vekt: 83,0 kg 08/09-07
                      97,1 kg 01/03-08 (Fett% 19,1)
                      86,3 kg 13/09-08 (Fett% 10,9)
                    101,0 kg 07/02-09 (Fett% 17,9)
                      87,9 kg 12/09-09 (Fett% 10,3)
                    100,2 kg 06/03-10 (Fett% 13,9)
                      90,9 kg 04/09-10 (Fett%  9,8)
                      97,1 kg 05/02-11 (Fett% 12,1)
                      91,4 kg 27/08-11 (Fett%  8,9)

Eat or be Eaten

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Det beste treningstipset du noen gang har fått
« #4 : 22. november 2008, 00:11 »
Få i deg nok mat! Tren med progresjonn og sett deg oppnåelige mål!:) Ha troen på det du gjør!
Loggført

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Det beste treningstipset du noen gang har fått
« #5 : 22. november 2008, 00:15 »
Gå opp i vekt og tren dietmar... Kjell er en smart mann på 150  Cool
Edit: cm
Loggført
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Sitat fra: ToBigForDoors på 02. august 2009, 21:31
Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: Det beste treningstipset du noen gang har fått
« #6 : 22. november 2008, 00:16 »
kontinuitet...
Loggført

Utlogget Symbiose

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 195
  • Honnør: 25
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 195

Sv: Det beste treningstipset du noen gang har fått
« #7 : 22. november 2008, 00:18 »
Sitat fra: stallion på 22. november 2008, 00:16
kontinuitet...

Støtter den, absolutt det beste tipset Tongue
Loggført
"Only two things are infinite, the universe and human stupidity, and I'm not sure about the former."

Utlogget STR

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 281
  • Honnør: 35
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 281

  • Be your own design
Sv: Det beste treningstipset du noen gang har fått
« #8 : 22. november 2008, 02:54 »
Jobb med det DU har.
100kg i benk er like viktig og betyr like mye for deg, som 200kg er for karen ved siden av.
Loggført

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Det beste treningstipset du noen gang har fått
« #9 : 22. november 2008, 03:36 »
Det er ikke noe som heter siste reppet, du klarer alltid en til!
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Iceberg

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 081
  • Honnør: 593
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 081

Sv: Det beste treningstipset du noen gang har fått
« #10 : 22. november 2008, 07:39 »
Sitat fra: Espenc på 22. november 2008, 03:36
Det er ikke noe som heter siste reppet, du klarer alltid en til!

Denne tillater jeg meg å tvile litt på....
Loggført

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Det beste treningstipset du noen gang har fått
« #11 : 22. november 2008, 12:31 »
Sitat fra: Iceberg på 22. november 2008, 07:39
Denne tillater jeg meg å tvile litt på....

Det skjønner jeg ikke Shocked
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget 1983

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 628
  • Honnør: 9
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 628

  • No Pain No Gain
Sv: Det beste treningstipset du noen gang har fått
« #12 : 22. november 2008, 12:42 »
klarer alltid en til, vil jo bli uendelig til slutt;)

Beste tipset jeg har hørt er nevnt her før... Tren mindre spis mere!
Loggført

Utlogget Treningsvitenskap

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 692
  • Honnør: 88
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 692

  • Treningsvitenskap.com
Sv: Det beste treningstipset du noen gang har fått
« #13 : 22. november 2008, 12:59 »
se mye porno for å holde testo nivået oppe;)
Loggført
Trenings og ernærings elsker. Driver www.treningsvitenskap.com

Utlogget Arilhr

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 968
  • Honnør: 60
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 968

  • .
Sv: Det beste treningstipset du noen gang har fått
« #14 : 22. november 2008, 14:26 »
Tren
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Kroppsbygging og Fitness > Emne: Det beste treningstipset du noen gang har fått
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines