Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Tine melk e natyli rijk på pryteiner LOGG
avstemning
Spørsmål: Hva veier man til åpen nm i styrkeløft.Juni 09?
du deffer og veier 30 kg - 45 (24.2%)
du viser ingen begrensninger og går i 110 - 47 (25.3%)
100 kg lett - 44 (23.7%)
Viser fornuft og går i 90 - 50 (26.9%)
Stemmer totalt: 180

« forrige neste »

Skrevet av Emne: Tine melk e natyli rijk på pryteiner LOGG  (Lest 281737 ganger)

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Kims vei mot mer kilo på total, pers i bøy side 21
« #315 : 11. februar 2009, 21:22 »
Sitat fra: Unforgiven på 11. februar 2009, 21:18
Rått løft på 230 idag!!!!
Takk for det deffyboy Wink
Loggført
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Sitat fra: ToBigForDoors på 02. august 2009, 21:31
Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Kims vei mot mer kilo på total, pers i bøy side 21
« #316 : 11. februar 2009, 21:23 »
Sitat fra: løft andre` på 11. februar 2009, 21:22
Takk for det deffyboy Wink
deffy haha, skal ikkje deffa endå:P
Loggført

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Kims vei mot mer kilo på total, pers i bøy side 21
« #317 : 11. februar 2009, 21:25 »
Sitat fra: Unforgiven på 11. februar 2009, 21:23
deffy haha, skal ikkje deffa endå:P
Du er jo ferdig deffa, blir du tynnere nå kalles det slanking..  woot
Loggført
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Sitat fra: ToBigForDoors på 02. august 2009, 21:31
Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Kims vei mot mer kilo på total, pers i bøy side 21
« #318 : 11. februar 2009, 22:05 »
Sitat fra: løft andre` på 11. februar 2009, 21:25
Du er jo ferdig deffa, blir du tynnere nå kalles det slanking..  woot

haha, du harsje sett "macdonalds" handels'ene mine Tongue (LOVEHANDELS)
Loggført

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Kims vei mot mer kilo på total, pers i bøy side 21
« #319 : 11. februar 2009, 22:06 »
Sitat fra: Unforgiven på 11. februar 2009, 22:05
haha, du harsje sett "macdonalds" handels'ene mine Tongue (LOVEHANDELS)
Dont worry, kan se på mine egne Wink
Loggført
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Sitat fra: ToBigForDoors på 02. august 2009, 21:31
Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Kims vei mot mer kilo på total, pers i bøy, film side 22
« #320 : 11. februar 2009, 23:38 »
grattis med pers forresten  ;p steeerking Shocked!
Loggført

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Kims vei mot mer kilo på total, pers i bøy, film side 22
« #321 : 11. februar 2009, 23:47 »
Takk for det, håper jeg får lastet opp filmen snart, tar ei jævli lang tid spør du meg...  dry
Loggført
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Sitat fra: ToBigForDoors på 02. august 2009, 21:31
Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Erve

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 143

Sv: Kims vei mot mer kilo på total, pers i bøy, film side 22
« #322 : 11. februar 2009, 23:53 »
Gratulere med pærs
Loggført

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Kims vei mot mer kilo på total, pers i bøy, film side 22
« #323 : 11. februar 2009, 23:58 »
Sitat fra: EV på 11. februar 2009, 23:53
Gratulere med pærs
Takkar og bukjar Smiley
Loggført
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Sitat fra: ToBigForDoors på 02. august 2009, 21:31
Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Kims vei mot mer kilo på total, pers i bøy, film side 22
« #324 : 12. februar 2009, 09:25 »
Inneholder alt en god actionfilm skal inneholde, brøling, enda mer brøling og menn i singlet.
Her er 230 løftet  woot

http://www.youtube.com/watch?v=S6dkRHJfP5Y#noexternalembed
Loggført
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Sitat fra: ToBigForDoors på 02. august 2009, 21:31
Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget 095378

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 009
  • Honnør: 345
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 009

Sv: Kims vei mot mer kilo på total, pers i bøy, film side 22
« #325 : 12. februar 2009, 09:31 »
Jeg var visst den første som så den snutten der på youtube Smiley Er det Daffyd du har i avataren din?
Loggført
Education is important, but big biceps are importanter.

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Kims vei mot mer kilo på total, pers i bøy, film side 22
« #326 : 12. februar 2009, 09:33 »
Sitat fra: 79-Tønna på 12. februar 2009, 09:31
Jeg var visst den første som så den snutten der på youtube Smiley Er det Daffyd du har i avataren din?
Hehe stemmer det, im the only gay in the village... Wink
Loggført
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Sitat fra: ToBigForDoors på 02. august 2009, 21:31
Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 906

Sv: Kims vei mot mer kilo på total, pers i bøy, film side 22
« #327 : 12. februar 2009, 09:34 »
Sitat fra: løft andre` på 12. februar 2009, 09:25
Inneholder alt en god actionfilm skal inneholde, brøling, enda mer brøling og menn i singlet.
Her er 230 løftet  woot

http://www.youtube.com/watch?v=S6dkRHJfP5Y#noexternalembed

Hva, ingen krøller? Hvor er likheten med Dan Børge Akerø blitt av? Uansett; brøling er bra, menn i singlet er ikke det - dette gir deg en score på 50 av 100. Cool
Loggført

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Kims vei mot mer kilo på total, pers i bøy, film side 22
« #328 : 12. februar 2009, 09:38 »
Sitat fra: Gundersen™ på 12. februar 2009, 09:34
Hva, ingen krøller? Hvor er likheten med Dan Børge Akerø blitt av? Uansett; brøling er bra, menn i singlet er ikke det - dette gir deg en score på 50 av 100. Cool
Krøllene måtte vekk,  det er jo snart sommer. Smiley
Meg i singlet er bra, 75 av 100 synes jeg. Wink
Loggført
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Sitat fra: ToBigForDoors på 02. august 2009, 21:31
Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 2 425

Sv: Kims vei mot mer kilo på total, pers i bøy, film side 22
« #329 : 12. februar 2009, 14:52 »
Sitat fra: løft andre` på 12. februar 2009, 09:25
Inneholder alt en god actionfilm skal inneholde, brøling, enda mer brøling og menn i singlet.
Her er 230 løftet  woot

http://www.youtube.com/watch?v=S6dkRHJfP5Y#noexternalembed

sinnsykt bra Smiley forholdsvis lett og veldig fint teknisk!
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Tine melk e natyli rijk på pryteiner LOGG
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines