avstemning
Spørsmål: Hva veier man til åpen nm i styrkeløft.Juni 09?
du deffer og veier 30 kg - 45 (24.2%)
du viser ingen begrensninger og går i 110 - 47 (25.3%)
100 kg lett - 44 (23.7%)
Viser fornuft og går i 90 - 50 (26.9%)
Stemmer totalt: 180

Skrevet av Emne: Tine melk e natyli rijk på pryteiner LOGG  (Lest 281626 ganger)

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Kims vei mot mer kilo på total. BENKNM NESTE?????
« #435 : 25. februar 2009, 20:56 »
Hehe do it, do it. Smiley

Kan forsøke det på lørdagens stevne først  Grin
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Kims vei mot mer kilo på total. BENKNM NESTE?????
« #436 : 25. februar 2009, 21:00 »
han er guttespeiderslakteren hørres ut som en skikkelig grei, muskuløs og hardcore type!

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Kims vei mot mer kilo på total. BENKNM NESTE?????
« #437 : 25. februar 2009, 21:03 »
Kan forsøke det på lørdagens stevne først  Grin
Hoho, det hadde sannelig vært noe..
Skader ikke å prøve og i verste fall får jo spotterene gjort noe av jobben de er der for. Wink
han er guttespeiderslakteren hørres ut som en skikkelig grei, muskuløs og hardcore type!
Ja heilt grei type, ikke så muskluløs, men fyldig nok.  Cool
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Kims vei mot mer kilo på total. BENKNM NESTE?????
« #438 : 25. februar 2009, 21:08 »
Hoho, det hadde sannelig vært noe..
Skader ikke å prøve og i verste fall får jo spotterene gjort noe av jobben de er der for. ;)Ja heilt grei type,

Det ville vært å gjøre narr av idretten Smiley
Skal forsøke 200 kg, håper å ta det greit.
Men vi får først se om det blir noe stevne da Wink
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Kims vei mot mer kilo på total. BENKNM NESTE?????
« #439 : 25. februar 2009, 21:14 »
Det ville vært å gjøre narr av idretten Smiley
Skal forsøke 200 kg, håper å ta det greit.
Men vi får først se om det blir noe stevne da Wink
Går nok fint med 200 ja, men litt dumdristighet frister altså ikke? hehe
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Kims vei mot mer kilo på total. BENKNM NESTE?????
« #440 : 25. februar 2009, 21:25 »
Går nok fint med 200 ja, men litt dumdristighet frister altså ikke? hehe

Nei, sparer det til NM  Grin
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget lfaro

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 945
  • Honnør: 282
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 945

  • Liksomstyrkeløfter
Sv: Kims vei mot mer kilo på total. BENKNM NESTE?????
« #441 : 25. februar 2009, 21:58 »
hmmm e d någen som ishe reppe på 200kg her? flaaaut

Nå har jeg ikke for vane å gå inn på andres loggbok og skryte av løftingen min, så det var vel heller ment som tøys da vettø Smiley

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Kims vei mot mer kilo på total. BENKNM NESTE?????
« #442 : 25. februar 2009, 22:00 »
Nå har jeg ikke for vane å gå inn på andres loggbok og skryte av løftingen min, så det var vel heller ment som tøys da vettø Smiley
Det er åpent for skryt her. Smiley Perset med 45 kg i klossmark idag. Så det så....
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget lfaro

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 945
  • Honnør: 282
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 945

  • Liksomstyrkeløfter
Sv: Kims vei mot mer kilo på total. BENKNM NESTE?????
« #443 : 25. februar 2009, 22:03 »
Det er åpent for skryt her. Smiley Perset med 45 kg i klossmark idag. Så det så....

Prøvde selv den der klossmark greia, måtte jo plutselig bruke rompa også da, så det likte jeg ikke, sier ikke hvor mye jeg løftet da Smiley
Jeg skal perse i franskpress i morgen! mye viktigere det! hehe Smiley

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Kims vei mot mer kilo på total. BENKNM NESTE?????
« #444 : 25. februar 2009, 22:06 »
Prøvde selv den der klossmark greia, måtte jo plutselig bruke rompa også da, så det likte jeg ikke, sier ikke hvor mye jeg løftet da Smiley
Jeg skal perse i franskpress i morgen! mye viktigere det! hehe Smiley

Rompa i mark fra kloss? Er vel mark fra kloss jeg snakker om, fra litt under kne.. Du er god for 300+ der? Smiley Hehe ja franskpress er viktigst.
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: Kims vei mot mer kilo på total. BENKNM NESTE?????
« #445 : 25. februar 2009, 22:36 »
så dette e skryteloggen? eg tok 110 i pushpress for någen ugår siå.. eg tog 180 i knebøy så altfor lett sist uga (konne tatt repper) satse på 200kg i knebøy raw innen et par månår.. ellers e eg fantastiskt attraktiv
24 og feit

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Kims vei mot mer kilo på total. BENKNM NESTE?????
« #446 : 25. februar 2009, 22:40 »
så dette e skryteloggen? eg tok 110 i pushpress for någen ugår siå.. eg tog 180 i knebøy så altfor lett sist uga (konne tatt repper) satse på 200kg i knebøy raw innen et par månår.. ellers e eg fantastiskt attraktiv

haha hva med å perse i markløft? Trist å ikke  perse i markløft på et og et halvt år Tongue

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: Kims vei mot mer kilo på total. BENKNM NESTE?????
« #447 : 25. februar 2009, 22:43 »
fuck off... har bjunt å trena markløft igjen nå! ska ha ein heile dag t markløft imårå faktisk
24 og feit

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Kims vei mot mer kilo på total. BENKNM NESTE?????
« #448 : 25. februar 2009, 22:55 »
så dette e skryteloggen? eg tok 110 i pushpress for någen ugår siå.. eg tog 180 i knebøy så altfor lett sist uga (konne tatt repper) satse på 200kg i knebøy raw innen et par månår.. ellers e eg fantastiskt attraktiv
Merkelig mye du skulle skryte på deg da. Smiley
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Kims vei mot mer kilo på total. BENKNM NESTE?????
« #449 : 26. februar 2009, 02:06 »
så dette e skryteloggen? eg tok 110 i pushpress for någen ugår siå.. eg tog 180 i knebøy så altfor lett sist uga (konne tatt repper) satse på 200kg i knebøy raw innen et par månår.. ellers e eg fantastiskt attraktiv
LOL klare du 200 kg i rawbøy innen et par måneder så skal du få en tyggis! (krever film isåfall)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!