Tine melk e natyli rijk på pryteiner LOGG

[Ivrig pingle]

Mulig jeg tar bena på torsdag igjen, kjekt med korte økter, føler det er mer effektivt.
Gleder meg til skjorteøkta i morgen, skal egentlig bare opp til 170, men har litt lyst å ta en liten formsjekk før NM.

Du må jo legge på til mer enn 170 kg!
Husk at du kun har 3 forsøk på NM, usikkerhet og for lav åpning kan ødelegge litt
Regner med du skal ha to skjorte økter til før NM?
Jeg ville gått opp til en vekt like over åpningen du har planlagt i morgen, og så gått opp til åpningsløft uken (eventuelt 10 dager) før NM. Og du har ambisjoner om i alle fall 200 kg, uhørt å åpne noe under 185 kg da!
 

[Mr Melk]

Du må jo legge på til mer enn 170 kg!
Husk at du kun har 3 forsøk på NM, usikkerhet og for lav åpning kan ødelegge litt
Regner med du skal ha to skjorte økter til før NM?
Jeg ville gått opp til en vekt like over åpningen du har planlagt i morgen, og så gått opp til åpningsløft uken (eventuelt 10 dager) før NM. Og du har ambisjoner om i alle fall 200 kg, uhørt å åpne noe under 185 kg da!
 

I morgen skal være den tyngste økta, 175 kg var det visst og så er det en noe lettere økt neste uke.
Men ja du har et godt poeng, tror jeg skal gå høyere i morgen, se det litt an på form osv.
185 var ikke et galt tall. Uansett takk for synspunktet.

[Ivrig pingle]

Koster ikke en kalori å løfte med drakt
langt mer kritisk om du skulle gå for tungt raw. Tryggheten er alpha omega 

[Mr Melk]

Koster ikke en kalori å løfte med drakt
langt mer kritisk om du skulle gå for tungt raw. Tryggheten er alpha omega 

Du har et poeng der, vekta må jeg se an i morgen, men 185 skal nok opp uansett.

[webah]

Go little boy go!
få ut film av stemne da; ) ?

[Mr Melk]

Go little boy go!
få ut film av stemne da; ) ?

Hehe skal prøve på det.

[Boyscout slayer]

Koster ikke en kalori å løfte med drakt
langt mer kritisk om du skulle gå for tungt raw. Tryggheten er alpha omega 

jeg syns det koster mange kcalorier å løfte med drakt

[Mr Melk]

jeg syns det koster mange kcalorier å løfte med drakt

Det er fordi du har for lite kcal. inn.

[prizm-image]

bruk katana pro deluxe extreme turbo,da kommer du garantert til å løfte 220kg i benken  

[Mr Melk]

bruk katana pro deluxe extreme turbo,da kommer du garantert til å løfte 220kg i benken  

Uansett hvor useriøst innlegget var så er det pussig at du nevnte akkurat det.
Har nemlig lurt litt på om jeg skal få på meg katanaen min og se om jeg kommer ned og opp med 220.
Hadde vært jevla gøy hehe..
 Sexytøzz

[prizm-image]

Uansett hvor useriøst innlegget var så er det pussig at du nevnte akkurat det.
Har nemlig lurt litt på om jeg skal få på meg katanaen min og se om jeg kommer ned og opp med 220.
Hadde vært jevla gøy hehe..
 Sexytøzz

dette er ikke ment som provokasjon,men hvor artig er det egentlig å løfte vekter en egentlig ikke klarer på egenhånd?
uansett så har du ikke noe valg, når du skal konkurere mot andre,men jeg regner med at rawløfta dine er dem du setter mest pris på?

[Mr Melk]

dette er ikke ment som provokasjon,men hvor artig er det egentlig å løfte vekter en egentlig ikke klarer på egenhånd?
uansett så har du ikke noe valg, når du skal konkurere mot andre,men jeg regner med at rawløfta dine er dem du setter mest pris på?

Ser ikke på det som en provokasjon nei.
Jeg svarer gledelig på slik.
Det å løfte mer enn hva jeg egentlig greier synes jeg er utrolig morsomt.
Tro det eller ei så setter jeg løft gjort med skjorta høyest, da det for min del ligger mye trening bak å bli forholdsvis god med den, har lenge slitt og ikke helt fått det til.
Skjorta er blitt hatet mer enn den har blitt elsket for min del, men nå som jeg mestrer den greit så elsker jeg den.
Egentlig er det et vanskelig spørsmål du stiller, men jeg må si rawløft er annenrangs, men en fin bonus.

[JSE]

Tro det eller ei så setter jeg løft gjort med skjorta høyest, da det for min del ligger mye trening bak å bli forholdsvis god med den, har lenge slitt og ikke helt fått det til.

Jeg er enig med deg der. Jeg er forsåvidt mer fornøyd med 150 i smalbenk enn persen min med skjorte, men jeg er svakere i vanlig benk enn smalt...
Skjorteløft settes høyest.

[Mr Melk]

Jeg er enig med deg der. Jeg er forsåvidt mer fornøyd med 150 i smalbenk enn persen min med skjorte, men jeg er svakere i vanlig benk enn smalt...
Skjorteløft settes høyest.

Enig der.
Men hvorfor setter du smalbenken høyere enn skjortebenken?

[prizm-image]

Ser ikke på det som en provokasjon nei.
Jeg svarer gledelig på slik.
Det å løfte mer enn hva jeg egentlig greier synes jeg er utrolig morsomt.
Tro det eller ei så setter jeg løft gjort med skjorta høyest, da det for min del ligger mye trening bak å bli forholdsvis god med den, har lenge slitt og ikke helt fått det til.
Skjorta er blitt hatet mer enn den har blitt elsket for min del, men nå som jeg mestrer den greit så elsker jeg den.
Egentlig er det et vanskelig spørsmål du stiller, men jeg må si rawløft er annenrangs, men en fin bonus.

ok takk for svar
men hva er det som gjør at den  er så vanskelig å mestre?
vet at den er vrien å få på,her selv hjulpet flere med å få den på