avstemning
Spørsmål: Hva veier man til åpen nm i styrkeløft.Juni 09?
du deffer og veier 30 kg - 45 (24.2%)
du viser ingen begrensninger og går i 110 - 47 (25.3%)
100 kg lett - 44 (23.7%)
Viser fornuft og går i 90 - 50 (26.9%)
Stemmer totalt: 180

Skrevet av Emne: Tine melk e natyli rijk på pryteiner LOGG  (Lest 281665 ganger)

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
off.. stress musikk dokkor høre på.. halve poenget med musikken er avkobling og budskapet og den herlige følelsen av og finne en bra sang.. akkurat som å lese en bok bare du slipper å stresse..

Men sånn death metal funker til trening da.. noe hvertfall.. men mye dum lyrics i metal og.. spessielt fra en som heter Dope..
I’m not like you I’m not like them
I won’t pretend

Cause I am
I am what I am
It's all I am

Sometimes I wish that we
Could agree to disagree
 
nej hør heller denne  http://www.youtube.com/watch?v=2yWTZWtE2yM#noexternalembed&feature=PlayList&p=071FCBD7CFACF164&playnext=1&playnext_from=PL&index=1
Im the papa:D

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
off.. stress musikk dokkor høre på.. halve poenget med musikken er avkobling og budskapet og den herlige følelsen av og finne en bra sang.. akkurat som å lese en bok bare du slipper å stresse..

Men sånn death metal funker til trening da.. noe hvertfall.. men mye dum lyrics i metal og.. spessielt fra en som heter Dope..
I’m not like you I’m not like them
I won’t pretend

Cause I am
I am what I am
It's all I am

Sometimes I wish that we
Could agree to disagree
 
nej hør heller denne  http://www.youtube.com/watch?v=2yWTZWtE2yM#noexternalembed&feature=PlayList&p=071FCBD7CFACF164&playnext=1&playnext_from=PL&index=1
Im the papa:D

Kul den, men funker lite fint på fest eller trening. da drar man heller frem noe slik:

http://www.youtube.com/watch?v=7Y-DibwjEn0#noexternalembed

http://www.youtube.com/watch?v=6SdmsWBO7O4#noexternalembed

To sanger som fra andre enn meg får dårlig respons på fest, men det driter jeg i, da det som oftest er hos meg man fester.
 buttrock       Grin
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
mer sånnen sado musikk så slutte eg å lesa her:P

Ska du ha treningsrap? AIGHT YOU GOT IT MOFO

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
mer sånnen sado musikk så slutte eg å lesa her:P



 rofl
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
http://www.youtube.com/watch?v=PuuKIHMEKQA#noexternalembed
jevna ut tingene litt.. litt sadist med litt feminist

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Faen Widding, først cottage cheese og nå dette!
Hva blir det neste?  Grin
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
tja, krs-one og gjengen e jo någe av det besta som e nå te dags, men gammale hip hop + tidlige gangsterrap med nwa og gjengen e greit og.. fint å hørra at lil wayne og akon utgår, ikkje någe 14tizz musikk her i gården ser eg Smiley utenom alabama negerrap seff, har hørt mye twista og nas i det sista, se om dokker finne twista-sunshine  så sykt nice musikk Smiley
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
DIGGE denne sangen av twista.
http://www.youtube.com/watch?v=M9jd2gS294c#noexternalembed&feature=channel_page
hørt an evig mange ganger, e ronald jenkees sin beat (youtube piano helt.. søk itte han heilt syk fyr).. så har de tatt den sammen med rappinga til twista Grin veldig bra

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Alabama negerrap har det vært lite av tror jeg, Atlantanegerrap derimot går det en del av, men da først og fremst av kvalitet lyrisk sett, noe av det lyder sykt ut, men det er selvfølgelig å foretrekke her i gården.

Atlantarap (gutta i Field Mob):

http://www.youtube.com/watch?v=m2IlRWmbHjE#noexternalembed   

http://www.youtube.com/watch?v=WKhoiNL8fp4#noexternalembed

God gangzta ræpp:

http://www.youtube.com/watch?v=0YelX73YeS4#noexternalembed  Sticky og X1

http://www.youtube.com/watch?v=vCX7w8opWQk#noexternalembed  Tynne, men akk så syke Stickay Fingaz

http://www.youtube.com/watch?v=CA7DvbWy7bs#noexternalembed  Big pun med sin mindre feite venn Joe

http://www.youtube.com/watch?v=p2eJjBsjblA#noexternalembed   Big pun med blant annet Big L.

http://www.youtube.com/watch?v=yb299t0PWu4#noexternalembed   Biggie smalls

http://www.youtube.com/watch?v=M-aVJz-3bpo#noexternalembed    Jadakiss/Styles p



240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
digger beaten på "we run NY"..
"I put this pistol out to test your sneakers" haha genialt:D
Aldri hørt sticky fingaz før. akseptabel rapper det:D

Her e den mest orginale beaten ever http://www.youtube.com/watch?v=c5XvKZvafD0#noexternalembed&feature=related

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
digger beaten på "we run NY"..
"I put this pistol out to test your sneakers" haha genialt:D
Aldri hørt sticky fingaz før. akseptabel rapper det:D

Her e den mest orginale beaten ever http://www.youtube.com/watch?v=c5XvKZvafD0#noexternalembed&feature=related
Ja den er rå, men valgte å ikke legge den til da jeg regnte med at alle har hørt den.  ;)Sticky er absolutt en kapabel mc.
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Snakte om treningsmusic før i tråden.. alt eg seie e TECHNINEEEE

http://www.youtube.com/watch?v=hTOYvBMTj28#noexternalembed fav treningssang før i tia :p
http://www.youtube.com/watch?v=E8WHI2RjPQk#noexternalembed&feature=related

de har bedre sanger, men ikke på youtube..

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Der traff du spikeren på hodet spør du meg, men han har andre kule sanger på youtube, det beste eksempelet er vel denne:

http://www.youtube.com/watch?v=Tmz26Y6wNQM#noexternalembed
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!