avstemning
Spørsmål: Hva veier man til åpen nm i styrkeløft.Juni 09?
du deffer og veier 30 kg - 45 (24.2%)
du viser ingen begrensninger og går i 110 - 47 (25.3%)
100 kg lett - 44 (23.7%)
Viser fornuft og går i 90 - 50 (26.9%)
Stemmer totalt: 180

Skrevet av Emne: Tine melk e natyli rijk på pryteiner LOGG  (Lest 281331 ganger)

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: Ubersexy logg, 100 kg i millitærpress s. 79
« #1186 : 03. mai 2009, 01:07 »
Liker brølingen! Alle sterke menn skal brøle under gode løft!
24 og feit

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Ubersexy logg, 100 kg i millitærpress s. 79
« #1187 : 03. mai 2009, 01:14 »
JAAAA, JAAAAA  Weightlifter Weightlifter


s trøken Wink!

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, 100 kg i millitærpress s. 79
« #1188 : 03. mai 2009, 01:14 »
Takker.. Smiley
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Ubersexy logg, 100 kg i millitærpress s. 79
« #1189 : 03. mai 2009, 01:20 »
helten min <3

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, 100 kg i millitærpress s. 79
« #1191 : 03. mai 2009, 01:24 »
Her er og film av siste mark på seriestevnet i uka som var. Takk til den som filma. Smiley

Er tungt, men jeg skal ikke være i form nå så det tåler jeg.

http://www.youtube.com/watch?v=xdWrWbKRRW0#noexternalembed
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Ubersexy logg, 100 kg i millitærpress s. 79
« #1192 : 03. mai 2009, 01:37 »
Ikke dårlg det der:) så jo lett ut Wink

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: Ubersexy logg, 100 kg i millitærpress s. 79
« #1193 : 03. mai 2009, 01:38 »
Sterk press og mark Smiley
Du er på rett vei, ser ut som du gjør ting riktig! Wink
Stå på!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, 100 kg i millitærpress s. 79
« #1194 : 03. mai 2009, 01:41 »
Ikke dårlg det der:) så jo lett ut Wink
Kjente det var vekter på hehe, men det blir bedre med tiden. Smiley
Sterk press og mark Smiley
Du er på rett vei, ser ut som du gjør ting riktig! Wink
Stå på!
Takk for hyggelig kommentar. Ja jeg håper det gjøres riktig iallefall.  woot
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: Ubersexy logg, 100 kg i millitærpress s. 79
« #1195 : 03. mai 2009, 01:44 »
Kjente det var vekter på hehe, men det blir bedre med tiden. Smiley Takk for hyggelig kommentar. Ja jeg håper det gjøres riktig iallefall.  woot

Hehe, sålenge det forbedres så er du jo på riktig vei Wink
Og det ser ut som du har full kontroll på det du gjør, ikke haster du deg heller som er smart!
Du tar det i ditt eget tempo, trener bra og står på, da kommer resultatene smygende vettu Wink

Planer videre forresten?
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, 100 kg i millitærpress s. 79
« #1196 : 03. mai 2009, 01:49 »
Hehe, sålenge det forbedres så er du jo på riktig vei Wink
Og det ser ut som du har full kontroll på det du gjør, ikke haster du deg heller som er smart!
Du tar det i ditt eget tempo, trener bra og står på, da kommer resultatene smygende vettu Wink

Planer videre forresten?
Takk. Ja jeg har ingen hastverk. Smiley

Planen er å forhåpentligvis delta på NM i Juni i minus 90 deretter Jærens sterkeste helga etter (strongmankonk). Og deretter et klubbstevne hvor jeg håper å gjøre 600 raw, men jeg begynner ikke å grine om jeg ikke klarer det. Smiley
Så Juni blir en utrolig travel måned, med lite skikkelig trening.

Har du planer selv utenom deff og sommerform? Smiley
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: Ubersexy logg, 100 kg i millitærpress s. 79
« #1197 : 03. mai 2009, 01:51 »
Takk. Ja jeg har ingen hastverk. Smiley

Planen er å forhåpentligvis delta på NM i Juni i minus 90 deretter Jærens sterkeste helga etter (strongmankonk). Og deretter et klubbstevne hvor jeg håper å gjøre 600 raw, men jeg begynner ikke å grine om jeg ikke klarer det. Smiley
Så Juni blir en utrolig travel måned, med lite skikkelig trening.

Har du planer selv utenom deff og sommerform? Smiley

Det er bra, sånn det skal være Smiley

Okei, du har jo planene fulle noe som er bra! Fint at du setter deg mål og jobber hardt for å nå dem!
Ja lite trening blir det nok, men viktig å samle overskudd når du skal være med på så mye Smiley

Jeg har ikke noe nevneverdig plan, har begynt på diett sånn smått.. skal være på i 12-14 uker men jeg snuser litt på classic bodybuilding til høsten Smiley men vi får se hvordan formen og lysten er der!
Stresser ikke, men artig å ha noe å strekke seg mot Wink
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, 100 kg i millitærpress s. 79
« #1198 : 03. mai 2009, 01:57 »
Det er bra, sånn det skal være Smiley

Okei, du har jo planene fulle noe som er bra! Fint at du setter deg mål og jobber hardt for å nå dem!
Ja lite trening blir det nok, men viktig å samle overskudd når du skal være med på så mye Smiley

Jeg har ikke noe nevneverdig plan, har begynt på diett sånn smått.. skal være på i 12-14 uker men jeg snuser litt på classic bodybuilding til høsten Smiley men vi får se hvordan formen og lysten er der!
Stresser ikke, men artig å ha noe å strekke seg mot Wink
Ja, kan bli litt mye, men tror jeg skal ha overskudd til det. Smiley

CB er jo absolutt noe å prøve seg på, uansett hvordan det skulle ende så er jo erfaringen alene verdt slitet. Wink
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: Ubersexy logg, 100 kg i millitærpress s. 79
« #1199 : 03. mai 2009, 02:00 »
Ja, kan bli litt mye, men tror jeg skal ha overskudd til det. Smiley

CB er jo absolutt noe å prøve seg på, uansett hvordan det skulle ende så er jo erfaringen alene verdt slitet. Wink

Jepp, bare du legger det opp rett så går det nok fint skal du se Smiley skal krysse fingrene for at 600 raw går, går nok fint skal du se!

Ja det er sant, enda ung så har jo god tid på meg! Gjelder bare å holde hele løpet ut Wink
Tiden får se! hehe
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!