avstemning
Spørsmål: Hva veier man til åpen nm i styrkeløft.Juni 09?
du deffer og veier 30 kg - 45 (24.2%)
du viser ingen begrensninger og går i 110 - 47 (25.3%)
100 kg lett - 44 (23.7%)
Viser fornuft og går i 90 - 50 (26.9%)
Stemmer totalt: 180

Skrevet av Emne: Tine melk e natyli rijk på pryteiner LOGG  (Lest 280719 ganger)

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1350 : 03. juni 2009, 21:23 »
ok
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1351 : 03. juni 2009, 21:33 »
ok
Alt under 230-180-260 på under 90 kg kv er flaut egentlig, men inntil videre så får jeg nøye meg med førstnevnte tall.
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1352 : 03. juni 2009, 22:06 »
Alt under 230-180-260 på under 90 kg kv er flaut egentlig, men inntil videre så får jeg nøye meg med førstnevnte tall.

Jupp! Er helt enig at alt under 230-180-260 er flaut for en SENIOR Grin din gamle faen.

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1353 : 03. juni 2009, 22:09 »
Jupp! Er helt enig at alt under 230-180-260 er flaut for en SENIOR Grin din gamle faen.
Eller på 120 kg kv +- din feite faen.  Grin
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1354 : 03. juni 2009, 22:10 »
jeg er så vidt ute av ungdomsklassen jeg, bare et lite spedbarn i forhold til deg Smiley Du har jo en fot inne i veteranklassen allerede!

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1355 : 03. juni 2009, 22:16 »
At du velger å kalle deg et lite spedbarn viser bare manglende selvinnsikt Bodhi.   woot
Men nok for meg nå, har hatt denne alder vs fedme krangelen med deg for mange ganger nå.  dry

240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1356 : 03. juni 2009, 22:17 »
At du velger å kalle deg et lite spedbarn viser bare manglende selvinnsikt Bodhi.   woot
Men nok for meg nå, har hatt denne alder vs fedme krangelen med deg for mange ganger nå.  dry


Tror Bodhi mente mentalt sett, ikke fysisk.
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1357 : 03. juni 2009, 22:19 »
Tror Bodhi mente mentalt sett, ikke fysisk.

hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha
24 og feit

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1358 : 03. juni 2009, 22:19 »
Tror Bodhi mente mentalt sett, ikke fysisk.
Haha, godt mulig. Smiley
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1359 : 03. juni 2009, 22:21 »
jeg liker alder vs fedme krangelen Smiley føler jeg vinner Tongue

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1360 : 03. juni 2009, 22:26 »
jeg liker alder vs fedme krangelen Smiley føler jeg vinner Tongue
Vinner ikke du alle diskusjoner da? Selv når du gir deg fordi du egentlig vet at du har rett? Tongue
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1361 : 03. juni 2009, 22:39 »
Tongue

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1362 : 04. juni 2009, 21:58 »
Dagens på Bjørns, noe forbereding til Jærens sterkeste:

Knebøy 50x5/80x5/110x3/140x1/170x1/200xnesten, hårfin bom, psyken sto i veien.

Styrkevendinger+pushpress med hammercurlstang opp til 80x5 lettlett Smiley

Zercer hold 50x5 sek/70x5 sek/110x5 sek/140x5 sek/170x5 sek/210x5 sek, helt greit, men stress å puste

Stein 100x1/100x1/100x1/100x1/100x1 lett

Benkpress med stopp 50x5/80x5/110x3/130x1/140x1

Merkelig og annerledes økt, synd med bøyen for det var faen ikke mye om å gjøre, kanskje jeg får revansj på klubbstevnet.
Blir forøvrig moro å være med på Jærens sterkeste. Smiley
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1363 : 04. juni 2009, 22:34 »
zercher hold!!! stjeler du øvelsen min ? Wink bra vekt da.

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1364 : 04. juni 2009, 22:41 »
zercher hold!!! stjeler du øvelsen min ? Wink bra vekt da.
Må jo prøve med det man har, er 210 bra?
Gjorde det med ei styrkeløftstang da, ikke noe rør rundt hehe.
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!