avstemning
Spørsmål: Hva veier man til åpen nm i styrkeløft.Juni 09?
du deffer og veier 30 kg - 45 (24.2%)
du viser ingen begrensninger og går i 110 - 47 (25.3%)
100 kg lett - 44 (23.7%)
Viser fornuft og går i 90 - 50 (26.9%)
Stemmer totalt: 180

Skrevet av Emne: Tine melk e natyli rijk på pryteiner LOGG  (Lest 280644 ganger)

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1380 : 05. juni 2009, 13:11 »
Kim, bytt passord på msnen din, du bomber meg med masse shit Tongue
Virus møkk
Slutter det om man bytter passord?
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1381 : 05. juni 2009, 13:19 »
Hehe, jeg vet jeg har msn horevirus, men jeg vet ikke hvordan man bytter passord.  what
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1382 : 05. juni 2009, 13:21 »
Snasene bilder, men hadde forestillt meg at du var eldre og feitere Tongue  Cheesy
Jeg er en 120 kg tung 24 år gammel mann fanget i en deilig 90 kg tung 16 år gammel guttekropp.  Grin
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1383 : 05. juni 2009, 13:30 »
trodde du veide nærmere 100 nå Tongue

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1384 : 05. juni 2009, 13:41 »
trodde du veide nærmere 100 nå Tongue
Hehe, har faktisk gått ned noen kg.. Smiley
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1385 : 06. juni 2009, 19:46 »
shiat er du 24? trodde du var 23 din rynkete midget
24 og feit

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1386 : 08. juni 2009, 00:02 »
Var å prøvde øvelsene vi skal ha på Jærens sterkeste neste helg, det var en trivelig gjeng fra Ganddal som hjalp med tips og triks.
Mye prøving og feiling, men på sett og vis gikk det seg til. Smiley

Uansett øvelsene følger...

Først noen reps med stokk på 85 kg.

Deretter yoke race opp til 250 kg.

Så sto conans for tur, gikk her opp til 240 kg, 10 kg mer enn på Jærens, overraskende kjekk øvelse.

Deretter noe dekkflipp og farmers.

Til slutt ble det stein med tilløp, tror det var 10 meter på første forsøk, gikk greit, uvant å gå bærende på en stor stein hehe. Smiley

Veldig kjekk kveld, lærerik og alternativ trening.
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget lfaro

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 945
  • Honnør: 282
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 945

  • Liksomstyrkeløfter
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1387 : 08. juni 2009, 09:45 »
Har fri nå, men jobber ikke offshore, riggen var inne til lands for reperasjon, synes det er vanskelig å kombinere hehe, 12 timers dager/netter er ikke så gøy.
Blir nok en annen jobb til høsten da jeg skal studere i tillegg. Smiley
Edit: Trener styrkeløftprogrammer ja. Smiley
Haha ja flott det, skjønner at du som mann ikke liker det så veldig godt nei, men vi har kvinnelige medlemmer å ta vare på og her på tf.  woot

Trenger sikkert en student til å jobbe litt på bjørns, så får du deg litt ekstra skillinger Smiley

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1388 : 08. juni 2009, 18:21 »
Her er et bilde av GuttespeiderBodhislakter som forer en svær jævel av et beist, jeg ble redd dette fryktinngytende beistet fra helvettes undergrunn og holdt derfor god avstand.

GuttespeiderBodhislakter derimot er en dreven satanist og vant til å temme Satans kjæledegger, grønt gress er visstnok en av de mest effektive metoder for å drepe disse vesner, men en liten dose gress som vist på bildet gjør bare disse farlige skapningene noelunde tamme.

Bildet er tatt på vei fra Ganddal ak til Sandnes sentrum da det viste seg at busser er nedprioritert på bondelandet/Satans rike....



240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1389 : 08. juni 2009, 18:24 »
Fin historie Smiley
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1390 : 08. juni 2009, 18:24 »
Og her er et bilde av underarmen min etter å ha løftet 110 kgs stein med 40 km tilløp, 110 kg er forøvrig pers.  woot



240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1391 : 08. juni 2009, 18:26 »
hoho nais Smiley min er lik, har sikkert healet innen lørdag.

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1392 : 08. juni 2009, 18:29 »
Fin historie Smiley
Hehe ja, følte for å krydre historien litt.

hoho nais Smiley min er lik, har sikkert healet innen lørdag.
Hehe, får håpe det, men vurder sterkt plastertape, tror det hjelper på grep og.
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1393 : 08. juni 2009, 18:31 »
ja.. Noen er mer homo enn andre, nuff said Tongue

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ubersexy logg, manko på fleskatrykk :(
« #1394 : 08. juni 2009, 18:32 »
ja.. Noen er mer homo enn andre, nuff said Tongue
Haha.
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!