Skrevet av Emne: Bruk av Kreatin  (Lest 13070 ganger)

Utlogget -TT-

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 211
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 211

  • Quincy Taylor
Sv: Bruk av Kreatin
« #90 : 24. februar 2009, 22:28 »
Jeg har bare trent i 2 mnd og brukt kreatin i 1 mnd nå. Jeg har merket litt forskjell allerede, men det slo meg inn at det virkelig virker når en kamerat sa til meg at jeg hadde fått større muskler Tongue  Han hadde alltid vært sterkere enn meg, og vi skulle ta handbak og da klarte han ike å ta meg Wink

Så min erfaring så langt er at det virker Wink

Du kan umulig si at "kreatinen har gjort meg sterkere" hvis du har trent i kun 2 mnd.
Du øker sykt mye i starten.

Og du konkluderer også med at siden kameraten din ikke klarte å jule deg i håndbak pga voldsom fremgang etter kreatinbruk?

Kreatin for folk flest er nok ikke som spinat for skippern.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!