Skrevet av Emne: For dere som ikke har penger til treningssenter  (Lest 10391 ganger)

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 779
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 779

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget 1983

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 628
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 628

  • No Pain No Gain
Sv: For dere som ikke har penger til treningssenter
« #1 : 30. november 2008, 04:24 »
Mye som går ann uten fancy utstyr!

Utlogget Andeduden

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 14

Er ikke mye som skal til for å trene med improvisering.

Utlogget PhilLynott

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 039
  • Honnør: 173
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 039

Er ikke mye som skal til for å trene med improvisering.

Sterk post!
Thin Lizzy!
BP: 128
KB: 150
ML: 180

Utlogget bergskills

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 121
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 121

det der skal jeg begynne med!!!!!!  Shocked Shocked Shocked Smiley
no milk- no champion
alder: 16
høyde: 186cm
vekt: 68kg

Utlogget getfatordietrying

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 26
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 26

Jeg elsker å trene i parker og lekestativer.

Hent inspirasjon her:
Fitness from the streets [TORRENT]  [YOUTUBE]

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?