Skrevet av Emne: RYP  (Lest 2185 ganger)

Utlogget bingeling

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 19
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 19

RYP
« : 08. desember 2008, 14:59 »
Funker det å kjøre RYP grunnprogram sammen med boksing som er 2 ganger i uka. Så da blir det RYP på mandag,onsdag og fredag, så boksing på tirsdag og torsdag.
På boksetreninga blir det som regel en del boksing på boksesekken, og på slutten blir det en del push ups og sit ups.

Blir det overtrening eller funker det? ;p

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: RYP
« #1 : 09. desember 2008, 12:16 »
Det funker det, men kan hende du blir sliten etterhvert!  Så lenge du holder deg et stykke unna failure på boxingen skal det gå greit.

Utlogget Jannycash

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 73
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 73

Sv: RYP
« #2 : 05. januar 2009, 16:30 »
Ja vet hvor hardt deg kan bli på boksetreninga, så pass på å ikke ta deg helt ut Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!