Skrevet av Emne: Kost- og treningsmyter  (Lest 18719 ganger)

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Kost- og treningsmyter
« #165 : 15. desember 2008, 14:17 »
Senesterk er en lekmannsterm for å være neuromuskulært sterk. Mange motoriske enheter men ikke så stort tverrsnitt på fibrene Smiley hoho.
Non Plus Ultra

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Kost- og treningsmyter
« #166 : 15. desember 2008, 14:24 »
Senesterk er en lekmannsterm for å være neuromuskulært sterk. Mange motoriske enheter men ikke så stort tverrsnitt på fibrene Smiley hoho.
Ok Smiley
Da er jeg ikke senesterk nå lenger, siden låra mine er 150 cm og biceps 67 cm. Huh

 Tongue
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 573
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 573

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
Sv: Kost- og treningsmyter
« #167 : 15. desember 2008, 15:36 »
jeg har alltid trodd at senesterk er hvis små fisler er ummm, små fisler…  men sterke ja! (sånn som du, din lille gnom med rød Glitnir t-skjorte om morran på Elixia…)  Cheesy

Sånn man blir hvis man ikke løfter så tungt, men mange reps, og passer på å strekke nøye ut etter hver trening.

For en må passe seg for å ikke løfte for tunge vekter, da kan man lett plutselig bli for svær!

67 RUNDT BICEPS!!!??? Der ser du! Du skukke ha løfta så tungt!

Cheesy
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!