Ett spørsmål som trengs hurtig svar ang testosteron (naturlig såklart)

[Thomaskg]

Hvor mye mer testosteron vil man produsere om man trener ben ved siden av? noen som har en artikkel på det eller no, håper ikke på svar som masse man blir super sterk dobbelt så fort. Men hvor mye man øker i testo, og hvor mye det har å si?

Har dårlig knær så trener egentlig ikke bein bare svømming for kneet ved siden av styrke, men tenker på å trene bein lett hvis det har mye å si...

[omis_]

http://www.bodybuildingweb.net/blog/squats-deadlifts-and-release-of-testosterone-and-growth-hormone/

[Thomaskg]

Takk, skal lese om den nå. Takk for raskt svar