Skrevet av Emne: Sensorveiledningen: NM-Sølv i benkpress. Rapport s. 27  (Lest 48961 ganger)

Utlogget The Weise-Guy

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 884
  • Honnør: 375
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 884

  • Nidarø Styrkeløftklubb
Han var på 14 dagers ferie i Ukraina. Da han kom tilbake hadde han gått opp 25 kg  what

Det svaret ga mere mening, jeg hører det er veldig billig mat i Ukraina.

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Jeg biter tenna sammen og trener jeg da!

Mener å huske en fisketur der du nevnte noe om å sette ny pers i alkoholinntak i stedet. Tongue

Vi får se hvem av oss som klarer å karre seg i form først. Smiley




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget Major Eirik Von Thunder

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 721
  • Honnør: 142
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 721

  • Fornærmelser avler kun perler i mitt sinn!
Fælt så moro vi har det på min bekostning når ikke jeg er her da Smiley Nei jeg skal begynne å trene igjen i dag faktisk! Ikke så moro når man tar 70 kg i benken mindre enn man gjorde for 3 mnd siden, men jeg får håpe dette med "muscle memory" har noe for seg. (Hvilke muskler forresten, de er jo borte..)
300 - 230 - 297,5 - 822,5 @ 110
245 - 185 - 280     Raw
24 år, -110 Senior,  Lørenskog AK (styrkeløft)

"DIT SVIN! DE MAA BRUGE KOMMA I MIDTEN AV LEDSETNINGER!"
-"OG VEM SIER SAA?"
-"DIN MOR!"
Welhaven med norges første "morra di"-vits, 1831.

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=79423.msg1248249;topicseen#new


Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Fælt så moro vi har det på min bekostning når ikke jeg er her da Smiley Nei jeg skal begynne å trene igjen i dag faktisk! Ikke så moro når man tar 70 kg i benken mindre enn man gjorde for 3 mnd siden, men jeg får håpe dette med "muscle memory" har noe for seg. (Hvilke muskler forresten, de er jo borte..)

1) De er herved degradert til "fenrik"

2) Aner De hvorledes åpningstidene i hallen vil forholde seg nu, all den tid der er skoleferie?

3) Min terapeut anser at fysisk fostring av brystregionen kan forsøkes i månedsskiftet. Vi kan således trene sammen med 50kg i benkpress. Smiley




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget The Weise-Guy

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 884
  • Honnør: 375
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 884

  • Nidarø Styrkeløftklubb
Fælt så moro vi har det på min bekostning når ikke jeg er her da Smiley Nei jeg skal begynne å trene igjen i dag faktisk! Ikke så moro når man tar 70 kg i benken mindre enn man gjorde for 3 mnd siden, men jeg får håpe dette med "muscle memory" har noe for seg. (Hvilke muskler forresten, de er jo borte..)

Hva skjedde egentlig?  Skade?  Mista motivasjonen?

Hvordan går opptreningen?  Er det noe hold i muscle memory teorien?

Utlogget Major Eirik Von Thunder

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 721
  • Honnør: 142
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 721

  • Fornærmelser avler kun perler i mitt sinn!
Er det noe hold i muscle memory teorien?

Nei.
300 - 230 - 297,5 - 822,5 @ 110
245 - 185 - 280     Raw
24 år, -110 Senior,  Lørenskog AK (styrkeløft)

"DIT SVIN! DE MAA BRUGE KOMMA I MIDTEN AV LEDSETNINGER!"
-"OG VEM SIER SAA?"
-"DIN MOR!"
Welhaven med norges første "morra di"-vits, 1831.

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=79423.msg1248249;topicseen#new


Utlogget Major Eirik Von Thunder

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 721
  • Honnør: 142
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 721

  • Fornærmelser avler kun perler i mitt sinn!
Da er jeg tilbake, med en dobbel 6'r på 180 i markløft under gårsdagens trening på 24Fitness. Støl i dag, ja!
300 - 230 - 297,5 - 822,5 @ 110
245 - 185 - 280     Raw
24 år, -110 Senior,  Lørenskog AK (styrkeløft)

"DIT SVIN! DE MAA BRUGE KOMMA I MIDTEN AV LEDSETNINGER!"
-"OG VEM SIER SAA?"
-"DIN MOR!"
Welhaven med norges første "morra di"-vits, 1831.

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=79423.msg1248249;topicseen#new


Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Gjør han et helhjertet comeback, eller er det mest kosmetikktrening for å dra babes, mon tro? Smiley

http://www.youtube.com/watch?v=rlHg8zUElt8#noexternalembed




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget Major Eirik Von Thunder

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 721
  • Honnør: 142
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 721

  • Fornærmelser avler kun perler i mitt sinn!
Vi får se, vi får se! Får vel stramme opp litt for å bli kvitt bitchtitsa og ølmagen først og fremst!
300 - 230 - 297,5 - 822,5 @ 110
245 - 185 - 280     Raw
24 år, -110 Senior,  Lørenskog AK (styrkeløft)

"DIT SVIN! DE MAA BRUGE KOMMA I MIDTEN AV LEDSETNINGER!"
-"OG VEM SIER SAA?"
-"DIN MOR!"
Welhaven med norges første "morra di"-vits, 1831.

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=79423.msg1248249;topicseen#new


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!