Så jeg syns nok også at både BMI og midjemål hve på sitt vis kan være misvisende.
På hvilken måte er midjemål misvisende?
De fleste med en fett prosent under 15 for menn vil ligge innenfor denne normalen, når man måler på morgenen før inntak av mat og drikke. Dette høres litt ut som sovepute eller rettferdiggjøring av at man ikke kommer langt nok ned selv. Arnold hadde vel et midjemål på mellom 88 - 92 cm når han var off season, og husker jeg ikke feil var han ganske stor. Samt at fettprosent vel ikke var like langt nede på bodybuildere når han konkurrerte som den er nå.
Når det gjelder BMI er jeg svært enig med at den er misvisende for de som har mye muskel på kroppen. en er deriomot svært god å bruke på damer (el menn) som grenser nedover mot under vekt alstå 18,5. Da den her i større grad har en sammenheng med helseskader.
Tror du ikke trenger noe målesystem for å bevise at folk er feite og har stor sansynelighet for livsstilsykdommer. Alle kan se seg i speilet å se om man er uteavform.
Målesystemer som dette sier ingenting om den fysiske formen til mennesker da. Den indikerer noe om kroppssammensetning. Fysisk form har ingenting med midjemål og fett prosent å gjøre. Heller ikke noe med god helse og gjøre spør du meg. Da innebefatter jeg ikke de sykelig overvektige som ikke beveger seg, men mere de "normale" som trener og spiser greit men ikke har mål om å bli som enkelte her inne (meg selv inkludert). Eksempel vis har jeg en kvinnelig kollega på 0ver 60 år med alt fro høy fett prosent og midjemål som kondisjonsmessig hadde tatt rotta på mange her inne. Hun trener høy puls aerobic 2 ganger per uke + styrke + yoga.
