forklaring på øvelse

[mobil]

lurer på om noen kunen forklare noen uttrykk for meg. det gjelder skuldre. militærpress hantel press, facepulls, foroverlent sidehev. takk

har søkt opp mange øvelser på youtube, men ikke finni alt

[ubertass]

Facelift.

[PG]

militær; http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/BBMilitaryPress.html
facepulls:http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidLateral/CBUprightRow.html
hantelpress: http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/DBShoulderPress.html
foroverlent sidehevhttp://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidPosterior/DBSeatedRearLateralRaise.html

[mobil]

militær; http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/BBMilitaryPress.html
facepulls:http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidLateral/CBUprightRow.html
hantelpress: http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/DBShoulderPress.html
foroverlent sidehevhttp://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidPosterior/DBSeatedRearLateralRaise.html

gromt, takker så mye!

ubertass: hehe, rakk ikke redigere før noen så den nei

[KristianO]

facepulls:http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidLateral/CBUprightRow.html

Facepulls: http://www.kraftsport.no/index.php?option=com_simpleboard&Itemid=171&func=view&id=518&catid=15

[ubertass]

Teit du redigerte, drepte joken totalt ;p

[mobil]

Kristian: takker, den varianten skal prøves!

uber: sorry