fett% og markering?

[broccoli]

Hei.

En som trener mindre lår enn meg, og har på mindre vekter har likevell større lårmuskler enn meg. Er det fordi han har mindre fett% enn meg?

Takk for svar.

[Meathead]

Det er fordi han har mer talent enn deg eller spiser mere mat..

[broccoli]

talent?=/
nei, jeg spiser sunnere og mer enn han.

[Meathead]

Hvis du spiser mer og sunnere og trener hardere, så kan jo den eneste grunnen til at han har større muskler enn deg at han har større lår enn deg naturlig.. Er det bare låra a? Eller over hele kroppen? Folk har jo forskjellige muskler de har bedre forutsetning for å bygge, er jo mange som lagger på noen muskler, og får full utvikling på andre.

[Tryggis]

..fordi han kjører lavere kilo, men mer kontrollerte løft og "fult ut"..sakte opp og sakte ned..mens du maybe kjører vektene rett opp og rett ned igjen..(?)..fort å gæli..(?)

[Deleted!]

Kjører du kvart eller full?

[broccoli]

løfter kontrollerende opp og ned :p. kan være noe med genene da?

[bjekke]

Trener dere likt da? Kan hende at han trener utholdenhet i beina og kjører lave vekter + mange reps, kontra deg som kjører tungt og få?

Hvis det er så, så er det jo ikke umulig at han har større lår..