Skrevet av Emne: Soppsui92. bilder s.1,14,15, 16  (Lest 70671 ganger)

Utlogget LilleF0t

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 094
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 094

Sv: Fatboy slim update s5
« #75 : 11. juni 2009, 15:49 »
Ja det er patrick.  Grin

Cool!;D Hørte Patrick hadde begynt å trene og sånt >Cheesy

Forresten, skal redigere noen filmer av treninga, tatt med mobilen. De er MPEG-4 format, og ingen av programma mine tar det:s Noen som vet om et bra redigeringsprog.?

Utlogget Refs

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 246
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 246

  • Im so mean I make medicine sick
Sv: Fatboy slim update s5
« #76 : 11. juni 2009, 16:03 »
Torje har helt sikkert!  Kiss

Utlogget Skr3d3

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 35
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 35

Sv: Fatboy slim update s5
« #77 : 11. juni 2009, 16:36 »
Cool!;D Hørte Patrick hadde begynt å trene og sånt >Cheesy

Forresten, skal redigere noen filmer av treninga, tatt med mobilen. De er MPEG-4 format, og ingen av programma mine tar det:s Noen som vet om et bra redigeringsprog.?

Mhm:D Men det bør stå mellom 2 programmer, Sony Vegas Video (som Torje bruker) eller Adobe Premiere

Dgl ECO: Hvem er du? Tongue <3
I heard that there was this ninja who was eating at a diner, and when some dude dropped a spoon, the ninja killed the whole town.

Xbox360 Gamertag:     ninjashreD
PS3 ID:                         ninjaShredd

Utlogget TURTLE~

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 433
  • Honnør: 64
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 433

Sv: Fatboy slim update s5
« #78 : 11. juni 2009, 16:42 »
Det er ingar Shred  Grin

Utlogget LilleF0t

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 094
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 094

Sv: Fatboy slim update s5
« #79 : 11. juni 2009, 17:14 »
Har akkurat "redigert" filmen;P kan laste opp. Ble jalla, men et førstegangs prosjekt. Skjønte ingen ting av programmet. Et dårlig program jeg brukte..

Utlogget LilleF0t

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 094
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 094

Sv: Fatboy slim update s5
« #80 : 11. juni 2009, 17:27 »
Filmen fra Mars >Cheesy haha

Vel, teknikken siden denne filmen er skjerpa enda mer, og tar nå mark i sokkelesten. Mye bedre >Cheesy
http://www.youtube.com/watch?v=gAVhkR2PbC8

Utlogget Skr3d3

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 35
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 35

Sv: Fatboy slim update s5. films6
« #81 : 11. juni 2009, 21:23 »
Syntes du er flink jeg Kjetil! Strongman neste? xD Men sokkelesen er dun<3 Eller så har jo hørt at vektløftersko visst nok skal være slækt også... Har ikke prøvd det da:P
I heard that there was this ninja who was eating at a diner, and when some dude dropped a spoon, the ninja killed the whole town.

Xbox360 Gamertag:     ninjashreD
PS3 ID:                         ninjaShredd

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: Fatboy slim update s5. films6
« #82 : 11. juni 2009, 21:38 »
"16" år og 180 i mark, ikke verst Cheesy Jævlig bra. Hva drar du nå i mark?
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget LilleF0t

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 094
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 094

Sv: Fatboy slim update s5. films6
« #83 : 11. juni 2009, 21:42 »
Akkurat nå vet jeg ikke hva jeg er i stand til å dra, men 190 hadde godt litt etter den filmen. Nå i det siste har jeg droppa en del trening osv, samt gått ned i vekt, så ligger nok litt under den persen der for tiden. Akkurat kommet i gang igjen, så vi får se hvordan det går i sommer=) Blir hvertfall en god bulk til høsten, og det blir knall! Grin Grin

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: Fatboy slim update s5. films6
« #84 : 11. juni 2009, 21:45 »
Ok. Du får stå på videre! Cheesy
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget LilleF0t

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 094
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 094

Sv: Fatboy slim update s5. films6
« #85 : 11. juni 2009, 23:03 »
Ok. Du får stå på videre! Cheesy

Takk for det! Wink

Utlogget Refs

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 246
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 246

  • Im so mean I make medicine sick
Sv: Fatboy slim update s5. films6
« #86 : 12. juni 2009, 01:22 »
Nice vid kjetil ! Flink du  Grin

Utlogget LilleF0t

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 094
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 094

Sv: Fatboy slim update s5. films6
« #87 : 16. juni 2009, 20:21 »
Fy faen for en fyllekule i natt.. Lips Sealed helt svart i flere timer.

Noen som har erfaring med http://www.cheapuksupplements.com/shop/index.php ? Smiley Tenkte å bestille to dunker no-xplode, samt litt annet.
Evt. andre nettbutikker.

Utlogget LilleF0t

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 094
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 094

Sv: Fatboy slim update s5. films6
« #88 : 24. juli 2009, 03:02 »
"Endelig" går ferien mot slutten, og treninga begynner snart for fullt, og skal bli bedre enn noen sinne!:D
Skal endre kostholdet til det bedre, øke proteinintaket og være mye flinkere til å legge meg.

Har hatt lang pause i stort sett hele ferien. Begynner for fullt igjen fra. 4august, er da hjemme fra noen dagers cruise=) første trening i dag på lenge, noe som var grusomt tungt. Vekta er rundt 75, så gått ned 2-3kg, mista litt volum og masse styrke. Skal prøve å legge med i kcal overskudd fra i morgen, men er vanskelig med mye jobb osv. Hva er lettvint og godt å ha med seg på en hektisk jobb?=) kan fint lage i forveien.

Utlogget Skr3d3

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 35
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 35

Sv: Fatboy slim update s5. films6
« #89 : 26. juli 2009, 14:12 »
Så bra:D Nå blir du stor og sterk:) <3 Har ikke trent på lenge selv pga betennelse i armene, blir tung å begynne ja -,-
Kan du ikke bare lage deg kylling å ris før jobb a? Cheesy Slækt det:P
I heard that there was this ninja who was eating at a diner, and when some dude dropped a spoon, the ninja killed the whole town.

Xbox360 Gamertag:     ninjashreD
PS3 ID:                         ninjaShredd

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!