Soppsui92. bilder s.1,14,15, 16

[LilleF0t]

Grom form på deg! men om jeg tør spørre, hva er det som står oppå dassen? 

Hehe, det er nok bare smoothie og ikke avføringsprøve, hvis det var det du trodde

[lokey]

Hehe, det er nok bare smoothie og ikke avføringsprøve, hvis det var det du trodde

godt og høre hehe, er ikke alltid godt å vite!

[Stuffed]

Syntes egentlig det så ut som en schvær bøttpløgg jeg!

Bra form, spis mer så blir det konge!

[LilleF0t]

Tenkte å legge ut en bildeupdate i kveld, men så var faen meg mobilen tom for strøm på trening, og selvutløser hjemme er umulig å ta bra bilder med. Tar med speilrefleksen en dag den uka her, så skal jeg prøve å finne noen gamle bilder også. Hadde vært kult å smelt sammen en sammenligning fra 2 år tilbake.

[LilleF0t]

Update.
Sammenligna med de første bildene i tråden. De er tatt fra veldig forskjellig avstand og lys men en ser da forskjellen selvom.


De gamle er vel 2 og et halvt år siden, omtrent og rundt 60-65kg en plass
De nye ligger vekta på rundt 87kg, men jeg er på bulk for tiden. De ble veldig lyset, så en litt annen kontrast hadde hjulpet, men jeg hadde bare paint..

[Auk92]

Massive lår

[LilleF0t]

Massive lår

Thanks. Vet ikke om jeg tør si det samme da..

[sstians]

Ryggbredden har kommet seg veldig på den tiden som har gått mellom bildene. Ser bra ut

[LilleF0t]

Ryggbredden har kommet seg veldig på den tiden som har gått mellom bildene. Ser bra ut

Takk for det. Det syns jeg også for så vidt. Men jeg får ikke dratt latsa helt ut på bildene, trenger litt mer trening der!

Her er to til.  Fikke ikke dratt latsa helt ut for det ble litt smalt ved døra

[LilleF0t]

30. sept. Langestrand

Oppvarming

Benkpress:
60kg x 10
80kg x 6
100kg x 8
110kg x 4
120kg x 3
120kg x 4
60kg m. bred m/stopp x 10 explosive som f.

Cabel cross, ble mange reps:
25kg
30kg x 2

Arnoldpress:
20kg 3 x 8

Facepulls:
30kg 4 sett

Dips:
KV x 10
+20kg x 8
+35kg 3 x 8 -> K.V til det stoppa

Pushdown supersetta med ez-curl

[sstians]

Fikke ikke dratt latsa helt ut for det ble litt smalt ved døra

Du var redd vingene dine skulle rive veggen, hva?

[LilleF0t]

Haha, ja. Det var nok det

[RobinBerget]

Hehe bra form ! nice chest

[LilleF0t]

"Smoothie" med en boks tunfisk, to bananer, fryste blåbær og appelsinjuice + 30g carbs. Ikke godt men trøkkern nå ned siden jeg har lagd 7dl

[LilleF0t]

Sånn, to til. Så får vi se om det er blitt noe mer masse neste oppdatering.