Øm i venstre arm

[erikmy]

Hei,
har trent benkpress, butterflies og sit ups (neppe relevant..) i drøyt halvår og det går ganske greit.
Imidlertid opplever jeg ofte at jeg blir øm under og etter trening i venstre overarm og det kan være litt vondt.
Omtrent samme følelsen man får av å få et slag mellom musklene ("Lårhøne" i armen om du vil..)

Noen som vet hva dette skyldes?
Er ikke så nøye med oppvarming, men dette kommer gjerne litt uti treningen, så er ikke sikker på om det har noen sammenhengen.
Går som regel over etter en natt til 2 dager etterpå og er ikke noen big deal, men er litt nysgjerrig på hva det skyldes i og med at det alltid er samme sted og samme følelse.