Teknikk-sjekk, stangroing

[Nautern900]

Hei!

trenger feedback på stangroinga mi. Er jeg for oppreist?

http://www.youtube.com/watch?v=6_U-Uaj5_So#noexternalembed

/hvordan får jeg opp skjermen her inne, og ikke bare link?

Takk =)

[SilverFox]

Helt greit utført!
Selv foretrekker jeg å stå noe mer fremoverlent, men det er absolutt ikke feil å stå såpass "oppreist" heller....særlig når vektene blir relativt sett tunge ....balanse....

[Nautern900]

Takker for svar!

Jeg skalv som et aspeløv i beina der jeg sto (hadde riktignok kjørt knebøy først), så jeg måtte kjempe litt for å holde meg frempå. 

Jeg får god kontakt med ryggen, og det er vel i bunn og grunn det som teller. Men liker å være sikker når man først skal prøve noe nytt!

[Fenrikflink]

Prøv å holde hodet i ro. Når du nikker med hodet er det lett for at resten av ryggen følger etter og krummer seg. Det vil du ikke ha mye av. Fest blikket på et punkt, og hold det der.

Som Tric foretrekker jeg å stå noe mer foroverlent, men ser at mange velger en mer oppreist variant. Finn det som funker for deg, og kjør på!

 

[Nautern900]

Akkurat det så jeg selv faktisk hvertfall øvre del av ryggen ble litt med på ugangen. Blikket på ett punkt...notert! Var sliten vettu, måtte nikke litt for å klemme opp den siste . hehe, men nå blir det bra! Takk for tips!