Skrevet av Emne: Jeg skal få bort underhudsfettet! (Nye bilder s. 27!)  (Lest 62611 ganger)

Utlogget FOA

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 266
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 266

Sikkert grov pizzabunn  Smiley Syntes jeg ser noen bær på smoothien  Smiley og banan er jo helt ok. Dette er jo nesten konkdiett vil jeg si  Wink

Utlogget Meathead

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 413
  • Honnør: 76
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 413

Hehe, du blir ikke i form av å bare linke masse drittmat ;o

Utlogget Luxie

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 088
  • Honnør: 84
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 088

Hehe, du blir ikke i form av å bare linke masse drittmat ;o

Det var jo ikke bare drittmat. Jenta har hatt ferie og da skulle det ikke være noe problem og spise litt pizza. Du mener at yoghurt, frukt, bær, smoothie og fisk er dritt mat?

Stå på du Lena, virker som du er litt mer avslappet til maten nå. Det er bra. Blir nok fart på sakene nå som du skal få hjelp av en personlig trener. Lykke til Wink

Utlogget Polishboy

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 205
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 205

Hvem skal bli personlige treneren din da ?
``Ting tar tid``

Utlogget lena-alex

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 255
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 255

Sikkert grov pizzabunn  Smiley Syntes jeg ser noen bær på smoothien  Smiley og banan er jo helt ok. Dette er jo nesten konkdiett vil jeg si  Wink

ka betyr konkdiett? Tongue
Don't wish for it, work for it!

Lena Alexandras mat- og treningslogg  Grin

Utlogget lena-alex

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 255
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 255

Hehe, du blir ikke i form av å bare linke masse drittmat ;o

hørt om ferie, pause, chill out? Wink
Don't wish for it, work for it!

Lena Alexandras mat- og treningslogg  Grin

Utlogget lena-alex

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 255
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 255

Det var jo ikke bare drittmat. Jenta har hatt ferie og da skulle det ikke være noe problem og spise litt pizza. Du mener at yoghurt, frukt, bær, smoothie og fisk er dritt mat?

Stå på du Lena, virker som du er litt mer avslappet til maten nå. Det er bra. Blir nok fart på sakene nå som du skal få hjelp av en personlig trener. Lykke til Wink

Takk for støtten Luxie:) japp håper det blir bra.
Don't wish for it, work for it!

Lena Alexandras mat- og treningslogg  Grin

Utlogget lena-alex

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 255
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 255

Hvem skal bli personlige treneren din da ?

En gutt i klassen over meg.
Don't wish for it, work for it!

Lena Alexandras mat- og treningslogg  Grin

Utlogget FOA

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 266
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 266

ka betyr konkdiett? Tongue



Det er en sånn derre diett lissom. En sånn derre der konkurransediett lissom :-)

Utlogget Polishboy

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 205
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 205

Okei Smiley har han trent lenge ?
``Ting tar tid``

Utlogget lena-alex

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 255
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 255

Okei Smiley har han trent lenge ?

japp han har det. men det blir nok bra:) blir mer motivert hvis noen "tvinger" meg, haha Cheesy
Don't wish for it, work for it!

Lena Alexandras mat- og treningslogg  Grin

Utlogget Power from Hell (Jesus-man)

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 638
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 638

Haha, denne tråden er om mulig blitt enda sprøere enn den var sist jeg var innom ...

Utlogget lena-alex

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 255
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 255

Haha, denne tråden er om mulig blitt enda sprøere enn den var sist jeg var innom ...

og hva mener du med det?
Don't wish for it, work for it!

Lena Alexandras mat- og treningslogg  Grin

Utlogget Power from Hell (Jesus-man)

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 638
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 638

og hva mener du med det?

Nei, det er ikke meningen å blande meg, og du får jo gode tilbakemeldinger fra de andre her. Jeg tror bare ikke mer sjokolade, is, nugatti og vaniljesaus (!!?) er veien å gå for å nå målene du nevnte i det første innlegget ditt ...

Utlogget lena-alex

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 255
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 255

Nei, det er ikke meningen å blande meg, og du får jo gode tilbakemeldinger fra de andre her. Jeg tror bare ikke mer sjokolade, is, nugatti og vaniljesaus (!!?) er veien å gå for å nå målene du nevnte i det første innlegget ditt ...

Hvis du leser litt lenger, så ser du kanskje hva de andre synes også..? Wink
Det er lov til å ha ferie - altså, jeg er ikke på noen "diett" jeg lever! Skal du liksom aldri spise sjokolade og is mere i ditt liv, selv om du velger å begynne å trene og fokusere på det? Hallo!
Don't wish for it, work for it!

Lena Alexandras mat- og treningslogg  Grin

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!