Skrevet av Emne: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009  (Lest 40624 ganger)

Utlogget aleksander hulk

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 52
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 52

  • ѕιzє мαттєяѕ
Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #195 : 25. august 2009, 23:21 »
veldi bra Smiley fett at alle får vere med på alt Smiley
Det e i motbakke det går oppover

Utlogget oyvind_1989

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 120
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 120

Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #196 : 25. august 2009, 23:30 »
Jeg er med Smiley Øyvind Rein

sterkest08

  • Gjest
ny deltaker!
« #197 : 25. august 2009, 23:31 »
I siste sekund!! Øyvind Rein er lagt til som siste deltaker.. Men uansett... Vi kjører alle deltakere i alle øvelser!!

Utlogget oyvind_1989

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 120
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 120

Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #198 : 25. august 2009, 23:34 »
Good Smiley...

Utlogget leif ove

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 049
  • Honnør: 67
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 049

Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #199 : 26. august 2009, 09:11 »
whaaat?
kan jo ikke endre det nå??! du kødder nå?

Uten reimer! Grin

Utlogget melgård

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 686
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 686

  • aktiv utøver og startet odda stongmanklubb
Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #200 : 26. august 2009, 15:19 »
tone blir første premien i år. heldig er den som vinner nå.
sørlandets sterkeste mann 1998 2pl
nm 1998 5pl
nm 1999 6pl
nm 2001 4pl
valhalla showlift 2006 1pl farmerswalk188kg  2pl viking press 2 pl conanweel
norges sterkeste grep        2007 2 pl  3 pl  2 pl
kristiansand showlift           2007 11 pl skadet


sponset av viking suplements system.

sterkest08

  • Gjest
Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #201 : 26. august 2009, 18:33 »
tone blir første premien i år. heldig er den som vinner nå.

Hmmm. Tror dette må avklares med arrangøren først.... Wink

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #202 : 26. august 2009, 18:37 »
Selvfølgelig skal vi kåre Hordalands Sterkeste Mann også i 2009! Med masse erfaringer fra i fjor, og med mange konstruktive innspill fra tilskuere og deltakere blir konken i år større, bedre og ENDA MER SPENNENDE!!! Bra premier blir det og!! Wink

Datoen for årets konkurranse er 5.september, klokken 14:00.
Konkurransen vil i år gjennomføres i Florvåg på Askøy, for de som er lokalkjent vil vi benytte arealer utenfor Viknes båt. Her er det enorme, store, flate asfaltområder innerst i en småbåthvn, perfekt for konken.  Smiley Området ligger også bare et par minutters gange fra Askøy Strongmanklubb sine lokaler.
Det er gode muligheter for parkering, og i tillegg stopper bussene fra sentrum bare 3 minutters gange fra konkurranseområdet.

Catecom Catering som har lokaler like ved vil være ansvarlig for matservering/drikke både før, under og etter konkurransen. Det vil være variert servering med bl.a. nygrillet grillmat både i Catecom sine lokaler like ved, samt på selve konkurranseområdet.
Inngang kr 100 pr pers, 50 for barn under 12 år.

Øvelser og vekter er som følger: 
1. CONANS WEEL: 320 kg. Flest runder på tid. Max 10 runder  Wink
2. APPOLONS AXLE: startvekt: 100 kg. Last man standing.
3. BILTRILLEBÅR: 20 m på tid. Parvis start.
 
PAUSE - Servering av varm-/kald mat og drikke! (Til og med mulighet for et sjøbad for de som ønsker det!!)
 
4. FARMERS WALK: 140 kg. 15 m på tid. Parvis start
5. DEKKVELT: Dekk 1, 340 kg 4 flipp. Dekk 2, 400 kg 2 flipp.
6. ATLASSTEINER: 130-140-150 løftes til 1.40m 160-170 løftes til 1.20m. Avgjøres på tid.

Så nå kan dere finjustere treningen!!

-som vanlig er det alltid forbehold om små endringer!! Smiley

Da har utøveren med Askøys beste heiegjeng i 2008, Lennart Hanssen, meldt forfall grunnet sykdom... Imidlertid er 4 deltakere allerede klare bare 10 minutter over midnatt, og flere kommer!!

Listen oppdateres fortløpende:

1.  Vidar Daae Vikøyr (ny)
2.  Bror Pedersen (nr 10. HSM 2008)
3.  Leif Ove Tveiterås (nr. 2, HSM 2008)
4.  Arild Flatekvål (nr. 4, HSM 2008)
5.  Ørjan Leirhem (nr. 7, HSM 2008)   
6.  Nils Eirik Gregersen (ny)
7.  Aleksander Ludvigsen (ny)
8.  Kai Inge Melgård(nr. 3, HSM 2008)
9.  Ivar Kollbotn Vike (ny)
10.Raymond Lillemo (nr 1, HSM 2008)
11.Holger Langeland (ny)
12.Christian Martinussen (ny)
13.Torbjørn Risholm (ny)
14. Øyvind Rein (ny)


OBS: Som sagt tideligere har man 3 dagers frist for betaling, deltakerne vil bli slettet fra listen ved manglende innbetaling.

Spørsmål, innspill, ønsker eller kanskje du har lyst til å være frivillig??? Kontakt oss gjerne pr. mail: sterkest@gmail.com eller pr. telefon: 45 66 46 44!

-tone-


Tone... det dere gjør her er enormt bra!

Flotte øvelser med veldig bra spenn i type og vekter! Bra organisering virker det som og rett og slett et bra opplegg! Neste år tror jeg at jeg må komme og se på og oppleve HSM.
(Eller vi samarbeider om å arrangere et større stevne!?)

Utlogget oyvind_1989

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 120
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 120

Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #203 : 26. august 2009, 21:59 »
Hvor finner jeg betalings info?

sterkest08

  • Gjest
Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #204 : 27. august 2009, 00:58 »
Hvor finner jeg betalings info?

Side 1 i denne tråden !! Eller www.sterkest.no

Utlogget melgård

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 686
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 686

  • aktiv utøver og startet odda stongmanklubb
Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #205 : 27. august 2009, 15:52 »
bilene blir ferdige denne helgen.
sørlandets sterkeste mann 1998 2pl
nm 1998 5pl
nm 1999 6pl
nm 2001 4pl
valhalla showlift 2006 1pl farmerswalk188kg  2pl viking press 2 pl conanweel
norges sterkeste grep        2007 2 pl  3 pl  2 pl
kristiansand showlift           2007 11 pl skadet


sponset av viking suplements system.

Utlogget oyvind_1989

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 120
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 120

Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #206 : 27. august 2009, 18:28 »
hmm finner ingen betaling info i denne tråden eller på hjemmesiden.... kan du bare skrive konto nr og beløp?

sterkest08

  • Gjest
Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #207 : 27. august 2009, 19:12 »
hmm finner ingen betaling info i denne tråden eller på hjemmesiden.... kan du bare skrive konto nr og beløp?

Klart jeg kan!! Smiley 700 kr settes inn på konto 3624.22.31591. 500kr av disse er depositum og tilbakebetales etter gjennomført konk.

sterkest08

  • Gjest
Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #208 : 27. august 2009, 19:13 »
Tone... det dere gjør her er enormt bra!

Flotte øvelser med veldig bra spenn i type og vekter! Bra organisering virker det som og rett og slett et bra opplegg! Neste år tror jeg at jeg må komme og se på og oppleve HSM.
(Eller vi samarbeider om å arrangere et større stevne!?)

Tusen takk for fine ord.. Smiley Dere er hjertelig velkomne både du og din kjære!!

Utlogget aleksander hulk

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 52
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 52

  • ѕιzє мαттєяѕ
Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
« #209 : 27. august 2009, 21:52 »
hvem sine steiner som blir brukt ?
Det e i motbakke det går oppover

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!