Charley Montreuil 18 år gammel kroppsbygger

[Maevar]

Ryggen hans så litt skummel ut da han løftet markløft.

[loft]

Ryggen hans så litt skummel ut da han løftet markløft.

hm ja, bruker jo så vidt beina

[bergan01]

Update! Syk løfting.

http://www.youtube.com/watch?v=Ur0Ia3NyBYw#noexternalembed &feature=channel_page

Syk løfting? Slite opp 230kg i markløft og kjøre shrugs? Skaff deg briller

[Johannes Doperen]

Bo.

Gi dem det da. Han er litt syk i hodet. Og selvfølgelig dopngfri. (yearait)

[B.l]

Syk løfting? Slite opp 230kg i markløft og kjøre shrugs? Skaff deg briller

Hva med å benke 3x180kg på 98-99kg kroppsvekt med benk 1 gang i uka (uten stopp og litt rumpeløft) ! Hvis ikke det er syk løfting så vet ikke jeg, mtp trenings opplegget hans.

[bergan01]

Hva med å benke 3x180kg på 98-99kg kroppsvekt med benk 1 gang i uka (uten stopp og litt rumpeløft) ! Hvis ikke det er syk løfting så vet ikke jeg.

Jeg tenkte på at du refererte til syk løfting på de videoene. Det var det ikke. Det er en okei benk det ja, 170kg med stopp ca, uten å løfte ræva tenker jeg. Det er ikke så vilt. Både walgermo og Kim benker mer enn det i -100, og de er under testregime til NIF.

[B.l]

Jeg tenkte på at du refererte til syk løfting på de videoene. Det var det ikke. Det er en okei benk det ja, 170kg med stopp ca, uten å løfte ræva tenker jeg. Det er ikke så vilt. Både walgermo og Kim benker mer enn det i -100, og de er under testregime til NIF.

Snakker ikke om deres løft, men Charleys. Han gjorde 3x180kg benkpress som ble postet på facebook profilen hans.

[bergan01]

Snakker ikke om deres løft, men charleys. Han gjorde 3x180kg benkpress som ble postet på facebook profilen hans.

Jeg snakker også om Charleys, du sier det er så sykt og bla bla bla. Så forteller jeg deg at vi har dopingfrie styrkeløftere i Norge som gjør mer.

[B.l]

Jeg snakker også om Charleys, du sier det er så sykt og bla bla bla. Så forteller jeg deg at vi har dopingfrie styrkeløftere i Norge som gjør mer.

Jess, men nå er nu treningsopplegget deres litt annerledes enn han sitt da. Men tatt i bektraktning til at han benker en gang i uka så har han ganske god styrke.. (syntes jeg da)

[thy]

Jess, men nå er nu treningsopplegget deres litt annerledes enn han sitt da. Men tatt i bektraktning til at han benker en gang i uka så har han ganske god styrke.. (syntes jeg da)

BOL
(Hihi)

[Ivrig pingle]

http://www.youtube.com/watch?v=XOzfTUQTgWs

ganske vilt!

Ganske så vill teknikk ja...
O`hearn må være den eneste styrkeløfteren i verden som ikke hadde korrigert på den gutten der. Kan fort være for sent. Aiaiai, katastrofe!

[Espenc]

Ganske så vill teknikk ja...
O`hearn må være den eneste styrkeløfteren i verden som ikke hadde korrigert på den gutten der. Kan fort være for sent. Aiaiai, katastrofe!

Syns marken var jævlig bra jeg!
Legg merke til, SYNS! hahahah

[Logan]

Ganske så vill teknikk ja...
O`hearn må være den eneste styrkeløfteren i verden som ikke hadde korrigert på den gutten der. Kan fort være for sent. Aiaiai, katastrofe!

Nå kan vel neppe O'hearn regnes som en styrkeløfter! Han er en fitnessmodel, eks-bodybuilder.

[Nils`n]

Ganske så vill teknikk ja...
O`hearn må være den eneste styrkeløfteren i verden som ikke hadde korrigert på den gutten der. Kan fort være for sent. Aiaiai, katastrofe!

Tror han er helt blottet for teknikk han her

[B.l]

Tror han er helt blottet for teknikk han her

Hadde han så vært det så hadde ryggen tatt kvelden for leeenge siden! Sier seg selv med 4 års trening og 255kg som pers i markløft.
Jess, teknikken er meget slurvete men nå hadde han nu alt for tunge vekter å håndtere(vet ikke om det var noe av poenget med så tunge vekter?).
Å trene tung markløft etter halvannen måned på deff er meget tungt og slitsomt med kroppsfett på under 4%!
Teknikken hans ser ellers fin ut til vanlig etter hva å dømme på hjemmesiden hans.