Skrevet av Emne: MIDTBY, VM-SØLV i benkpress! Formbilder s.86,109,111,116 & s.119  (Lest 406320 ganger)

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Andrée, Film av maksløft s.23!
« #390 : 28. desember 2009, 22:44 »
jo forsåvidt... MEN!!!  er du lav eller går for dypt så før du ikke bøya, fordi det er en vegg bak deg, og de sikkringene på siden er sinnsykt høye..... skal legge ut en film etterpå hvordan det er der Tongue heheh...

Jeg er ikke lav (182), men kjipt å ikke ta assen to grassen Sad

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Andrée, Film av maksløft s.23!
« #391 : 28. desember 2009, 22:55 »
Hvorfor i helvete kommer dere ikke bare til Brumundal å trener, har jo trent der hver dag siden lørdag. Onsdag f.eks.

Faen så dumme dere styrkeløft-rekrutt-horer er Cheesy

Hm, langt?

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Andrée, Film av maksløft s.23!
« #392 : 28. desember 2009, 23:02 »
Hvorfor i helvete kommer dere ikke bare til Brumundal å trener, har jo trent der hver dag siden lørdag. Onsdag f.eks.

Faen så dumme dere styrkeløft-rekrutt-horer er Cheesy

Hahah, jeg jobber til 1800 og det er hore å kjøre til trening da, men kan gjerne dra til b-dal på onsdag jeg Smiley Skal du trene da Bo? Jeg slutter på jobb 1600, så er vel i b-dal 1700-1730 Wink
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget PT-Simen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 47
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 47

Sv: Andrée, Film av maksløft s.23!
« #393 : 29. desember 2009, 23:27 »
blodigle, har du starta på mengde nå? send meg det kuken
Mvh PT-Simen

Utlogget Tommy1986

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 920
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 920

  • If the bar ain't bending you are just pretending.
Sv: Andrée, Film av maksløft s.23!
« #394 : 29. desember 2009, 23:50 »
Såg maksløftfilmen din. kjempefine løft!!!
Kva heiter den siste sangen på markløften?
Har den ifra ein eller annen film.. what
4 plass Norges sterkeste mann -105kg 2013
2 plass Exhale strongman åpen klasse 2014
10 plass Norges sterkeste mann 2014
2 plass Hamar strongman challenge 2015
3 plass Svelvik strongman open

Sponsorer:
Oneco Tecnologies as
Ola skophamar røyrleggjarservice as
Avery dennison NTP as
Ole Mads Norenberg sand og singel

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Andrée, Film av maksløft s.23!
« #395 : 30. desember 2009, 00:10 »
blodigle, har du starta på mengde nå? send meg det kuken

Jepp, du får det i morgen Wink

Såg maksløftfilmen din. kjempefine løft!!!
Kva heiter den siste sangen på markløften?
Har den ifra ein eller annen film.. what

Takk! Cheesy det er nok pirates of the caribbean Smiley
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Andrée, Film av maksløft s.23!
« #396 : 31. desember 2009, 21:31 »

Da skal jeg oppsummere året 2009 på treningsfronten!


I Februar 2010 har jeg da altså trent på en Håkonshall treningssenter i 2år, og dette året har jeg lært utrolig mye på godt og vondt. Fra en hobbyløfter som startet for 2 år siden, til nå å satse på styrkeløft mange år fremover og håper på noen nevneverdige tall i løpet av årene som junior. Jeg trodde aldri jeg skulle bli en styrkeløfter, men etter å ha blitt introdusert for dette og har endelig funnet noe som jeg kan bruke det enorme konkurranse instinktet mitt til Cheesy
Etter en brå karriere slutt i fotball og nedtrapping fra kretslaget og all klubbtreninger (FFL) i 2-3år fant jeg ut at jeg ønsket å fortsette med en idrett og da ble det fullt fokus på trening med vekter.
23. Mars hilste jeg på Lars (Ivrig pingle) og fikk se en del filmer fra stevner/treninger via loggen hans. 31. Mars hilste jeg på Bo og TUSEN TAKK(!) for at du fikk meg til å slutte å trene hobbyløfting og heller ga meg interessen for styrkeløft! 10. April ble jeg kjent med Erik og ser frem til å sprenge vekter sammen selv om den rassa di ligger et stykke foran meg skal jeg gi alt for å prøve å skremme deg litt med noen forhåpentligvis gode løft Smiley

14. September startet jeg på Dietmar oppkjøring og etter utrolig bra utvikling på Dietmar sine programmer ligger tillitten min til disse programmene og i skrivende stund er jeg inne i første uka på mengde. Neste år blir det forhåpentligvis et par stevner (4stk?) og stevnedebut blir på RM i februar, FY SOM JEG GLEDER MEG! Melder meg inn i Brumunddal AK på nyåret (i morgen? Cheesy).
Nå har jeg bestilt utstyr (bøydrakta kommer i nettbutikken neste uke så får vel alt sammen om ca 2 uker) så nå blir det mye utstyrstreninger og turer til Brumunddal hvertfall 1 gang i uka! Smiley

Hjemme i Lillehammer da ferien er over er vel Frode, Knut og Martin back in business så blir det nok litt treninger i håkonshall slik det var før juleferien Wink
Og Hørvel, hvor i alle dager har du blitt av, satser på at du er tilbake i treninga på nyåret ellers blir det dask på rassa! Smiley

Godt nytt år til alle dere på treningsforum, måtte dere jeg ikke kjenner løfte som noen kålhuer så jeg når dere igjen  Grin, og til bekjente SPRENG vekta og løft som aldri før!
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget PT-Simen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 47
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 47

Sv: Andrée, Film av maksløft s.23!
« #397 : 01. januar 2010, 15:18 »
Haha, supah : ) Jeg skal da begynne på mengde nå som skolen starter igjen. Det gleder jeg meg til!
Mvh PT-Simen

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Andrée, Film av maksløft s.23!
« #398 : 01. januar 2010, 19:25 »
Da var følgende bestilt:
Bøydrakt: SUPER Centurion (str. 38)
Benkskjorte: F6 (str. 42)
Titan singlet, (str. L)

Og så skal jeg bestille strikker på mandag, så da trenger jeg kun markdrakt og marksokker så er alt i boks! Cheesy

Haha, supah : ) Jeg skal da begynne på mengde nå som skolen starter igjen. Det gleder jeg meg til!

Bra, få printet ut programmet og tren det som står nå Simen så skal du se hva som skjer Smiley
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

Sv: Andrée, Film av maksløft s.23!
« #399 : 01. januar 2010, 20:37 »
Ja, nå er det ingen grunn til å peise på! Wink
Knebøydrakten kan muligens brukes i mark også. Jeg har ihvertfall gjort det tidligere.
Men du går over til Sumo kanskje?

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Andrée, Film av maksløft s.23!
« #400 : 01. januar 2010, 21:17 »
Ja, nå er det ingen grunn til å peise på! Wink
Knebøydrakten kan muligens brukes i mark også. Jeg har ihvertfall gjort det tidligere.
Men du går over til Sumo kanskje?

Hehe, bare å kjøre på nå ja Cheesy
Satser på en del (utstyrs)treninger i Brumunddal fremover, du er med?

Har ikke snakket om å kjøpe markdrakt så det blir muligens senere. Jeg skal nok løfte klassisk på RM så får vi se hva som skjer. Har ikke prøvd tunge vekter sumo, men tror jeg skal gå over til det om jeg har noe mer å hente der Smiley
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

Sv: Andrée, Film av maksløft s.23!
« #401 : 01. januar 2010, 21:22 »
Hehe, bare å kjøre på nå ja Cheesy
Satser på en del (utstyrs)treninger i Brumunddal fremover, du er med?

Har ikke snakket om å kjøpe markdrakt så det blir muligens senere. Jeg skal nok løfte klassisk på RM så får vi se hva som skjer. Har ikke prøvd tunge vekter sumo, men tror jeg skal gå over til det om jeg har noe mer å hente der Smiley

Jeg er med jeg. Smiley
Må vel få prøvd ut knebøydrakten snart igjen også.

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Andrée, Film av maksløft s.23!
« #402 : 01. januar 2010, 21:39 »
Jeg er med jeg. Smiley
Må vel få prøvd ut knebøydrakten snart igjen også.

Bra, vi må prøve å få til én gang i uka med utstyr så kan vi heller spinne i håkonshall de andre dagene Smiley Tror Frode skal prøve bøydrakta i morgen / mandag så det blir artig. Bra, du får gjøre det! Når er du tilbake i Lillehammer?
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

Sv: Andrée, Film av maksløft s.23!
« #403 : 01. januar 2010, 21:53 »
Bra, vi må prøve å få til én gang i uka med utstyr så kan vi heller spinne i håkonshall de andre dagene Smiley Tror Frode skal prøve bøydrakta i morgen / mandag så det blir artig. Bra, du får gjøre det! Når er du tilbake i Lillehammer?

Han snakket om å prøve den da ja. Smiley
Kommer ikke tilbake før fredagen. Må utnytte sjansen til å ha fri. Wink

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Andrée, Film av maksløft s.23!
« #404 : 01. januar 2010, 21:58 »
Bra, vi må prøve å få til én gang i uka med utstyr så kan vi heller spinne i håkonshall de andre dagene Smiley Tror Frode skal prøve bøydrakta i morgen / mandag så det blir artig. Bra, du får gjøre det! Når er du tilbake i Lillehammer?

Skal jeg være helt ærlig så trur jeg det ikke er så lurt at han prøver den uten at enten Lars eller jeg er der for å hjelpe han litt med teknikk Tongue Men altså, han får bare prøve den Smiley

Kommer tilbake rundt den 10. , så da blir det knall André Smiley snakket med Lars ang. program?
forresten, ble det liftinglarge eller plgear?
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!