Skrevet av Emne: MIDTBY, VM-SØLV i benkpress! Formbilder s.86,109,111,116 & s.119  (Lest 405134 ganger)

Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

Sv: Midtby, 147,5kg i benk - film s.46
« #720 : 19. mai 2010, 17:04 »
Enda godt det er i sluttfasen, men du skal være glad du overlevde russetiden også da. Smiley
Alkohol skal vel ikke være spesielt bra når man har kyssesyken.

Kan vel bare nevne at når jeg fikk kyssesyken så perset jeg i mark noen måneder etterpå, så alt håp er ikke ute. Wink

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Midtby, 147,5kg i benk - film s.46
« #721 : 19. mai 2010, 17:33 »
Enda godt det er i sluttfasen, men du skal være glad du overlevde russetiden også da. Smiley
Alkohol skal vel ikke være spesielt bra når man har kyssesyken.

Kan vel bare nevne at når jeg fikk kyssesyken så perset jeg i mark noen måneder etterpå, så alt håp er ikke ute. Wink

Ja, han mente at jeg tydligvis har hatt det siden 10.mai og har omtrent vært non-stop siden da, så godt at leveren fortsatt er i drift. Har fått alkohol forbud, noe som ikke gjør noe ettersom jeg ikke hadde store planer om å drikke på en stund uansett.

Hehe, er et lite håp for at det skal klaffe på hvertfall 1 stevne dette året, fremtiden vil vise Wink

EDIT:

Har lest på nettet hvor det står at jeg ikke er skikkelig frisk før minst 3 måneder etter, mens legen sa 2-3 uker så kan jeg starte å trene igjen. Jaja, her er det mye ulike meninger. 3 måneder til, da er stort sett sommeren ødelagt..
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: Midtby, 147,5kg i benk - film s.46
« #722 : 19. mai 2010, 20:15 »
Du trener styrkeløft? Hva er målene dine når du blir frisk igjen?
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Midtby, 147,5kg i benk - film s.46
« #723 : 19. mai 2010, 20:31 »
Du trener styrkeløft? Hva er målene dine når du blir frisk igjen?

Jeg driver med styrkeløft ja.

Vel, det kommer litt ann på når/hvis jeg blir frisk. Men målene mine blir å konkurrere i -90 og delta på minst sydnorsk og NM hvis jeg rekker dette i år. Har stort sett vært plaget med skader og nå kyssesyken (som gjør at jeg egentlig ikke er skikkelig frisk før en stund) så dette har gjort en del med meg og motivasjonen for videre satsing. Men jeg har bestemt meg for å jobbe videre med å bli frisk i ryggen og oppsøke spesialist om det manuellterapauten rådgir meg ikke fungerer. Har ikke lyst til å gi opp noe jeg virkelig har sett frem til å gjøre i 5 år, men mister jeg over 1 år med trening og konkurranse vil jeg nok ikke klare hva jeg er ute etter og da spørs det om jeg kommer til å fortsette satsingen. Jeg er ikke så utrolig negativ, men så lenge ute med skade/sykdom gjør at du ser mørkt på ting :/
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Midtby, 147,5kg i benk - film s.46
« #724 : 20. mai 2010, 18:43 »
Forventet comeback 1.August 2010 ................
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget martiiin

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 891
  • Honnør: 93
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 891

  • Blodbøy ftw!
Sv: Midtby, kyssesyken, sees om 3 måneder..
« #725 : 20. mai 2010, 19:09 »
Fytti helvete Andrè. Den ene tingen etter den andre. Føler med deg ass! Sad Sykt kjipt. Du får prøve å holde motet oppe. 15 juni er ikke så lenge til! Kan vel kanskje begynne å trene rolig igjen da?
Alder: 21     Vekt: 93

Stevnepers: 235-175-220 = 630

logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84090.0

Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 626

Sv: Midtby, kyssesyken, sees om 3 måneder..
« #726 : 20. mai 2010, 19:18 »
Snakker om uflaks... Vrang rygg som faen også skal jaggu han dere jævelen oppi der ta å smørre det inn med kysse syken også...  Burde bli belønnet med en konge år neste år du da med grov form:) God bedring!:)

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Midtby, kyssesyken, sees om 3 måneder..
« #727 : 20. mai 2010, 20:20 »
Fytti helvete Andrè. Den ene tingen etter den andre. Føler med deg ass! Sad Sykt kjipt. Du får prøve å holde motet oppe. 15 juni er ikke så lenge til! Kan vel kanskje begynne å trene rolig igjen da?

Takk Smiley Skal prøve, gjør det jo ikke akkurat lettere å prøve å nå drømmen sin når man får såpass mye motgang første året, men gir meg ikke.
Det blir sagt så mye ulikt, flere steder står det 3 måneder, legen mente at jeg kunne starte igjen 20.juni, men bør helst unngå kontaktsport en tid fremover pga milten.
Skal på ny test snart og da får jeg høre litt mer når jeg kan gjøre litt ulike ting. Tung markløft var jo ikke anbefalt ettersom det innebærer mye mage og korsrygg som er ved utsatte organer.

Snakker om uflaks... Vrang rygg som faen også skal jaggu han dere jævelen oppi der ta å smørre det inn med kysse syken også...  Burde bli belønnet med en konge år neste år du da med grov form:) God bedring!:)

Er rimelig kjipt ja, får håpe på grovform etter motgangen Smiley Takk, nå må jeg bare ligger mest mulig i ro og kjede dritten ut av meg. For en morsom tid dette blir..
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 626

Sv: Midtby, kyssesyken, sees om 3 måneder..
« #728 : 20. mai 2010, 20:35 »
Nå gjelder det bare å holde hode på rett sted å ikke la deg knekke, slik skulderskadden knakk meg. Finn deg en rolig hobby de neste 3 mnd og tenk positivt. De 3 mnd kunne skjedd nest år, nå er det i værtfall minimum av sjans til at du får det igjen!! Det er i det minste positivt:)

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Midtby, kyssesyken, sees om 3 måneder..
« #729 : 20. mai 2010, 20:42 »
Nå gjelder det bare å holde hode på rett sted å ikke la deg knekke, slik skulderskadden knakk meg. Finn deg en rolig hobby de neste 3 mnd og tenk positivt. De 3 mnd kunne skjedd nest år, nå er det i værtfall minimum av sjans til at du får det igjen!! Det er i det minste positivt:)

Jepp, blir en del youtube filmer av styrkeløft som holder motet oppe, blir nok mye jobbing med design og webutvikling denne tiden jeg er "ute av drift". Det er sant, får håpe på at kroppen ikke vil være syk eller skadet mer før etter jeg er ferdig som junior Cheesy
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget FRODRIS HAUGENENKO

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 241
  • Honnør: 103
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 241

Sv: Midtby, kyssesyken, sees om 3 måneder..
« #730 : 20. mai 2010, 22:39 »
du har mye bra i vente andre! bare hold ut så lenge! :-) men et tips er å ikke nusse på damene så masse da får man fort nussesyken Wink
27år - 113kg - 180cm
Godkjente Stevne perser:
Bøy:287,5 Benk:180 Mark:270
                         http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88651.0

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Midtby, kyssesyken, sees om 3 måneder..
« #731 : 20. mai 2010, 22:57 »
du har mye bra i vente andre! bare hold ut så lenge! :-) men et tips er å ikke nusse på damene så masse da får man fort nussesyken Wink

Skal gjøre det!
Haha, skal huske på det fremover. Men en ting er jo at når man allerede har hatt kyssesyken så er man imun, så egentlig er det bare å fyre løs så fort jeg er frisk!
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget tynt

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 113
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 113

  • Markløft.
Sv: Midtby, kyssesyken, sees om 3 måneder..
« #732 : 20. mai 2010, 23:20 »
Nei fy faen Andrè! Dette var kjipe greier, regner med duellen blir på stedet hvil i 3mnd? Huff, føler med deg.

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Midtby, kyssesyken, sees om 3 måneder..
« #733 : 21. mai 2010, 10:01 »
Nei fy faen Andrè! Dette var kjipe greier, regner med duellen blir på stedet hvil i 3mnd? Huff, føler med deg.

Vi får vente litt med konkurransen ja Sad
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget ToneB

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 483
  • Honnør: 86
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 483

  • Live Love Lift
Sv: Midtby, kyssesyken, sees om 3 måneder..
« #734 : 21. mai 2010, 12:22 »
Spor Smiley

Håper du klarer deg gjennom sommeren til tross for sykdom/treningsstopp.
160 - 80 - 165
Oslo Styrkeløftklubb

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!