Det som er imponerende her er at du ser så bra ut, med den styrken og i tillegg er dopingfri. Ikke mange som matcher den kombinasjonen
Bra jobba. Hva er hemmeligheten? Mengdetrening? Hvor mange kcal konsumerer du?
Takk for det! Appreciate
Hmm, styrken har utvilsomt kommet fra dietmar sine gode programmer med en variasjon i oppkjøring og mengdetrening (mest oppkjøring nå i det siste). Fysikkmessig hentet jeg nok en del i starten når jeg trente mer splittrettet, men har selvfølgelig hatt positiv effekt med styrkeløft treningen og da det er noe jeg har trent siden slutten av 2009.
Kalorier varierer helt ut ifra åssen dagen er, men er vel ikke noe hemmelig oppskrift akkurat. En del brødskiver, sjokolademelk, kyllingfilet (m/ris,grønnsaker,etc), kjøttdeig, mager kesam av og til som til slutt blir vel rundt 3-4000 kcal. Lar egentlig vekta bestemme inntaket, prøver å ligge i overskudd så jeg snart fyller vektklassen
Topp her i Bergen!
Blir her bare to uker til, ettersom det blir Milano til høsten og masteroppgave deretter.
Studiene går veldig bra ihvertfall, men ser nok frem til jobbing etterhvert. Treningen har nok ikke den høyeste prioriteten for tiden, men har da holdt formen sånn noenlunde vedlike.
Markedsføring er rimelig døvt teoretisk sett, men sikkert noe mer spennende i praksis. Blir det jobbing i Oslo, eller flytter du tilbake til Lillehammer?
Godt å høre
Oi, skal du studere i Milano?? Skjønner, venter fortsatt på comebacket ditt!
Det er veldig døvt teoretisk sett ja, særlig når jeg vet hvordan det fungerer i arb. praksis med jobben hos Madshus etc. Jeg holder meg i Oslo da jeg stortrives med å bo her, så blir det nok muligens mer madshus jobbing og/eller PT eller annen jobb, må bestemme meg snart for hva jeg ønsker.
