Skrevet av Emne: vitaminer  (Lest 1100 ganger)

Utlogget FlyLow

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 90
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 90

vitaminer
« : 24. januar 2003, 11:33 »
Hva er kurant mengde på vitaminer??
Ser at mange fokuserer så på c-vitaminer.. hvorfor det?
Jeg spiser normalt; havregøt, brødmat, whey-tech, tunfisk, ris, pasta..  

Tar ikke noe vitaminer og slikt.. bør jeg det??

eller må jeg liste opp hvor mye jeg spiser av alt også, for å et reelt svar.??

Utlogget propellen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 227
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 227

Re:vitaminer
« #1 : 24. januar 2003, 11:50 »
hvis du holder deg oppdatert på www.thereses.net så vil det snart komme en meget informativ om vitaminer og mineraler. Stay Tuned! Smiley

Utlogget Nocturne

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 445
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 445

  • I guess we all go a little crazy sometimes...
Re:vitaminer
« #2 : 24. januar 2003, 12:35 »
Vitaminer og mineraler er viktig for å få kroppen til å fungere optimalt, og samtidig hjelpe den å lettere utføre (livsviktige) oppgaver... uten de riktige vitaminene og mineralene, kan du lettere få sykdommer osv...

Du trenger kanskje ikke et "arsenal" av diverse piller, men en multivitamin til dagen er ikke å forakte  Wink
For certain is death for the born
And certain is birth for the dead;
Therefore over the inevitable -
Thou shouldst not grieve.

- Bhagavad Gita, Chapter 2
(250 B.C – 250 A.D)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!