Kor finner eg filmer/video klip av forskjelige øvelser?

[keva123]

knebøy, tonge lårøvelser, markløft, chins, shrugs.

Takk på forskud.


~ Kev

[ErikV]

der du finner andre filmer.

begynner på you
























































slutter på tube.

[keva123]

ja men det finner du ikke kossen du ska stå, holda stanga osv..

er det ingen trenings sider der de har clip av kossen dei forskjelige øvelsane gjørs?


~ kev

[Tryggis]

fortsatt..you










































































..tube..

[Gorbag]

Av total mangel på andre fornuftige svar så hiver eg ut ein link som kanskje kan hjelpe.

http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/

[omis_]

www.exrx.net

[Chremmen]

Jeg søker det som regel opp på youtube. Ellers så kan du søke det opp på google. Der finner du sikkert nok sider som viser med video hvordan du skal utføre øvelsene.

[Shotgun]

Du finner mange øvelser på

http://www.iform.no/pub/kat.php?id=7

:-)

[webah]

jeg skal se på marklft ;p