Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Harald Aa
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Harald Aa  (Lest 184124 ganger)

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1125 : 21. desember 2010, 10:17 »
Sitat fra: mort-en på 20. desember 2010, 17:00
74 kg er jammen ikke mye, her er eksempel på noe annet på 74kg: http://www.vg.no/nyheter/innenriks/artikkel.php?artid=10002099



Jeg er ikke så pen som den fisken, men nesten like slank og tar den kanskje i benken.
Loggført
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1126 : 23. desember 2010, 18:06 »
Loggført
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Studenten

  • Gjest
Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1127 : 24. desember 2010, 00:14 »
God jul!  Food Food
Loggført

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1128 : 24. desember 2010, 10:48 »
Sitat fra: Jernaldermannen på 24. desember 2010, 00:14
God jul!  Food Food


God jul Smiley


Julekjettingbenk med stopp. Aldri en julaften uten ei lita treningsøkt:

10x70 10x80 10x90 8x100 7x110 5x120 5x125 4x130 3x135 3x137,5
Loggført
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget Solid Snake

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 030
  • Honnør: 56
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 030

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1129 : 26. desember 2010, 21:05 »
Flott å ha juletrening som tradisjon! Flott økt, spesielt med tanke på kroppsvekt! Hva er planen for nyåret?
Loggført
3000m: 14,13, 12, 11, 10 (pers: 11.49)

Militærpress?
Frontbøy(RAW)?
Markløft(RAW) ?
Benk(RAW): ?
Pullups:30 reps

185cm høy og kroppsvekt: 90kg. (Høyest registrerte vekt er 105kg, bulk.)

Alder: 18 år.

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=100826.msg1590998;topicseen#new 
  
Bildeprofil.

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1130 : 27. desember 2010, 16:35 »
Sitat fra: Solid Snake på 26. desember 2010, 21:05
Flott å ha juletrening som tradisjon! Flott økt, spesielt med tanke på kroppsvekt! Hva er planen for nyåret?

Se om en får til et noenlunde benkpress i klasse 74kg på RM i februar. Alt over 150kg er aksepatbelt.

Om det går bra der, blir det kanskje benk-NM  i Oslo i mars.
Loggført
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1131 : 31. desember 2010, 14:04 »
Litt chins og curl på årets siste dag. Lek med klosser på neste års første.

Nytt godtår.
Loggført
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Studenten

  • Gjest
Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1132 : 31. desember 2010, 17:24 »
Godt nytt år! 
Loggført

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1133 : 01. januar 2011, 12:55 »
Benkfjas med klosser:

3x100

5cm kloss 3x110 3x115

10cm kloss 3x125 3x130 2x135

15cm kloss 2x140

Drittøkt

Loggført
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget Store Mage

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 725
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 725

  • SDVV SC
Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1134 : 01. januar 2011, 18:59 »
Tøysemannen Smiley Du trener jo råbra, liten er du, men trener bra  Grin
Loggført
Sølv NM benkpress 2011 og 2012
Stevneperser: 255 - 180 - 230

Konkurrerende utøver - styrkeløft - Røros SK


Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1135 : 02. januar 2011, 18:16 »
Sitat fra: Store Mage på 01. januar 2011, 18:59
Tøysemannen Smiley Du trener jo råbra, liten er du, men trener bra  Grin

Takk MISFIT-broder Smiley

For vennlige ord i tunge stunder  woot
Loggført
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 832

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1136 : 02. januar 2011, 18:21 »
Sterke økter Wink Hvor høy er du? 74kg er imponerende ift benkpressøktene dine synes jeg  Cheesy
Loggført

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1137 : 03. januar 2011, 10:38 »
Sitat fra: Holten på 02. januar 2011, 18:21
Sterke økter Wink Hvor høy er du? 74kg er imponerende ift benkpressøktene dine synes jeg  Cheesy

Hei! Takk for det Smiley

Er en bitte liten gnom på knappe 170cm.

Ble ei skjorteøkt i dag:

2x120 2x125 2x130 2x135 1x140 Sjabert. 140 var svintungt. Er liksom ikke i flytsonen for tida.

Fransk press 40kg
Loggført
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget mort-en

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 906
  • Honnør: 88
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 906

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1138 : 03. januar 2011, 15:54 »
Må ha fellesøkt snart, blir mer fokus med høydetrning og faglige diskusjoner.
Loggført

Utlogget Torø

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 104
  • Honnør: 75
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 104

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1139 : 03. januar 2011, 16:01 »
Sitat fra: haraldaa på 03. januar 2011, 10:38
Er en bitte liten gnom på knappe 170cm.

Når du sitter på en stol, når da beina ned til gulvet? Hvis ja, er du ikke en gnom. Thumbsup
Loggført
Styrkeløfter (på hobbybasis)

Treningslogg      Styrkeløftstevner      Haugaland AK
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Harald Aa
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines