Skrevet av Emne: Er det virkelig så enkelt?  (Lest 3524 ganger)

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 768
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 768

Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #15 : 23. februar 2009, 11:28 »
Så om eg spiser 200g eple i epleform, så er det bedre enn om eg tar nøyaktig det samme 200g eplet og kjører til ein smooth masse som drikkes..?


http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 959

Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #16 : 23. februar 2009, 14:12 »
Det blir vel det samme som hvis du drikker eplejuice kontra spiser eple? Stor forskjell.
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Utlogget -Johan-

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 750
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 750

Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #17 : 23. februar 2009, 14:18 »
ja flytende frukt blir mer konsentrert/påvirker blodsukkeret mer.

Eller er det juice med masse tilsatte saker som gjør det slik?
Du endrer jo ikke næringen i eplet selv om du kjører det i en blender, men hvis du har tilsetningsstoffer (slik som i kjøpjuice), er det en annen sak.

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 768
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 768

Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #18 : 23. februar 2009, 14:38 »
"Wannabe-arnold" - Håper du ein dag innser kor beyond stupid det du skriver er.
Kanskje ein vakker dag.
http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Utlogget krissmp

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 233
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 233

Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #19 : 23. februar 2009, 14:52 »
Skal selv gå på ein deff nå, men eg bestemmer ikkje middagen heime. Lurer på om noken har noken gode tips for å sånn ca rekne ut kcal innhold i middagen uten å telle og rekna på alt? Tenker nå på middag som, lapskaus, fiskeboller, spagetti osv.

Utlogget -Johan-

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 750
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 750

Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #20 : 25. februar 2009, 14:23 »
"Wannabe-arnold" - Håper du ein dag innser kor beyond stupid det du skriver er.
Kanskje ein vakker dag.

 Thumbsup

Utlogget powerforce

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 54
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 54

Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #21 : 01. mars 2009, 22:34 »
"Wannabe-arnold" - Håper du ein dag innser kor beyond stupid det du skriver er.
Kanskje ein vakker dag.

Gav deg nesten en honnør for den kommentaren der:P

Utlogget eh

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 195
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 195

Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #22 : 01. mars 2009, 22:43 »
Du trenger ikke å gå ned i muskler selv om du deffer, gjelder bare om du er seriøs nok.

Utlogget RattenTatten

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 156
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 156

Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #23 : 01. mars 2009, 22:58 »
Gav deg nesten en honnør for den kommentaren der:P

nesten Tongue ? jeg gav han en honnør for den kommentaren jeg Tongue
Mål:

Kroppsvekt i Benkpress - 80kg
1,5x kroppsvekt i Knebøy - 120kg
2x kroppsvekt i Markløft - 180kg

Langt å gå! Men noen mål må man jo ha!

Min treningslogg, ta en titt da for svarte!! Tongue

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #24 : 02. mars 2009, 18:23 »
nesten Tongue ? jeg gav han en honnør for den kommentaren jeg Tongue

I did to Wink!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!