Skrevet av Emne: Er det virkelig så enkelt?  (Lest 3084 ganger)

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 777
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 777

Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #15 : 23. februar 2009, 11:28 »
Så om eg spiser 200g eple i epleform, så er det bedre enn om eg tar nøyaktig det samme 200g eplet og kjører til ein smooth masse som drikkes..?


http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 961
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 961

Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #16 : 23. februar 2009, 14:12 »
Det blir vel det samme som hvis du drikker eplejuice kontra spiser eple? Stor forskjell.
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Utlogget -Johan-

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 750
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 750

Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #17 : 23. februar 2009, 14:18 »
ja flytende frukt blir mer konsentrert/påvirker blodsukkeret mer.

Eller er det juice med masse tilsatte saker som gjør det slik?
Du endrer jo ikke næringen i eplet selv om du kjører det i en blender, men hvis du har tilsetningsstoffer (slik som i kjøpjuice), er det en annen sak.

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 777
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 777

Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #18 : 23. februar 2009, 14:38 »
"Wannabe-arnold" - Håper du ein dag innser kor beyond stupid det du skriver er.
Kanskje ein vakker dag.
http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Utlogget krissmp

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 233
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 233

Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #19 : 23. februar 2009, 14:52 »
Skal selv gå på ein deff nå, men eg bestemmer ikkje middagen heime. Lurer på om noken har noken gode tips for å sånn ca rekne ut kcal innhold i middagen uten å telle og rekna på alt? Tenker nå på middag som, lapskaus, fiskeboller, spagetti osv.

Utlogget -Johan-

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 750
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 750

Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #20 : 25. februar 2009, 14:23 »
"Wannabe-arnold" - Håper du ein dag innser kor beyond stupid det du skriver er.
Kanskje ein vakker dag.

 Thumbsup

Utlogget powerforce

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 54
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 54

Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #21 : 01. mars 2009, 22:34 »
"Wannabe-arnold" - Håper du ein dag innser kor beyond stupid det du skriver er.
Kanskje ein vakker dag.

Gav deg nesten en honnør for den kommentaren der:P

Utlogget eh

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 195
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 195

Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #22 : 01. mars 2009, 22:43 »
Du trenger ikke å gå ned i muskler selv om du deffer, gjelder bare om du er seriøs nok.

Utlogget RattenTatten

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 156
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 156

Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #23 : 01. mars 2009, 22:58 »
Gav deg nesten en honnør for den kommentaren der:P

nesten Tongue ? jeg gav han en honnør for den kommentaren jeg Tongue
Mål:

Kroppsvekt i Benkpress - 80kg
1,5x kroppsvekt i Knebøy - 120kg
2x kroppsvekt i Markløft - 180kg

Langt å gå! Men noen mål må man jo ha!

Min treningslogg, ta en titt da for svarte!! Tongue

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 834
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 834

  • MMA Fighter
Sv: Er det virkelig så enkelt?
« #24 : 02. mars 2009, 18:23 »
nesten Tongue ? jeg gav han en honnør for den kommentaren jeg Tongue

I did to Wink!

Gå til:  

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.