Skrevet av Emne: Resultater fra alle Regionsmesterskapene  (Lest 4730 ganger)

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Resultater fra alle Regionsmesterskapene
« #1 : 21. februar 2009, 19:09 »
Ser at Kato Marøy prøvde på følgende i benkpress:
278 - 287,5 - 300, men underkjent på alle.

Bra markløft av en ung kvinnelig løfter:
Inger Johanne Ruud
131 - 145 - 150

Alle løftene var norgesrekord regner jeg med.
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Kris

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 408
  • Honnør: 1067
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 408

Sv: Resultater fra alle Regionsmesterskapene
« #2 : 21. februar 2009, 19:14 »
Hørt litt om ungdomsløfteren Inger Johanne Ruud. Ser hun tok 120 - 62,5 - 150. Var alt dette dette raw? I såfall er det jo helt utrolig bra woot Vet at hun har tatt 150 raw i mark tidligere i alle fall.

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Resultater fra alle Regionsmesterskapene
« #3 : 21. februar 2009, 19:16 »
Hørt litt om ungdomsløfteren Inger Johanne Ruud. Ser hun tok 120 - 62,5 - 150. Var alt dette dette raw? I såfall er det jo helt utrolig bra woot Vet at hun har tatt 150 raw i mark tidligere i alle fall.

Mens du skrev dette, redigerte jeg posten ovenfor... Grin Hehe ja utrolig bra!
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Sv: Resultater fra alle Regionsmesterskapene
« #4 : 21. februar 2009, 19:34 »
Inger Johanne ble "headhuntet" til styrkeløft! Hun deltok i en uoffisiell styrkekonkurranse på Spenst (?) og lokalavisen skrev en reportasje om løftingen. Dette leste en av gutta i Askim om, og var selvsagt imponert over styrken og ringte henne. Dermed fikk endelig Askim en ung dameløfter igjen! Og i dag altså norsk rekord! Gratulerer.
Blenda!

Utlogget Major Eirik Von Thunder

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 721
  • Honnør: 142
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 721

  • Fornærmelser avler kun perler i mitt sinn!
Sv: Resultater fra alle Regionsmesterskapene
« #5 : 21. februar 2009, 19:39 »
Helt utrolig at resultatene kan være lagt ut allerede... hvit kamel!
300 - 230 - 297,5 - 822,5 @ 110
245 - 185 - 280     Raw
24 år, -110 Senior,  Lørenskog AK (styrkeløft)

"DIT SVIN! DE MAA BRUGE KOMMA I MIDTEN AV LEDSETNINGER!"
-"OG VEM SIER SAA?"
-"DIN MOR!"
Welhaven med norges første "morra di"-vits, 1831.

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=79423.msg1248249;topicseen#new


Utlogget Udrugn

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 029
  • Honnør: 176
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 029

Sv: Resultater fra alle Regionsmesterskapene
« #6 : 21. februar 2009, 20:10 »
Inger Johanne ble "headhuntet" til styrkeløft! Hun deltok i en uoffisiell styrkekonkurranse på Spenst (?) og lokalavisen skrev en reportasje om løftingen. Dette leste en av gutta i Askim om, og var selvsagt imponert over styrken og ringte henne. Dermed fikk endelig Askim en ung dameløfter igjen! Og i dag altså norsk rekord! Gratulerer.

Den korrekte historien er som følger:

Inger Johannes talent ble fanget opp av undertegnede og medarbeidere på Spenst Mysen allerede i august. Ved første introdusering for markløft løftet jenta likesågodt 110kg. Vi ga oss der Smiley Satte igang et program videre med fokus på mark. Vi begynte også med endel frontbøy, da knebøy viste seg å være vanskelig og kjedelig i starten. I desember arrangerte vi Spenst Mysen sterkeste medlem og Inger-Johanne viste gutta at ho kunne dra mark. 150kg gikk opp med litt lurvete teknikk (hele videoen finnes på youtube). Og vi fant ut at styrkeløft var tingen. Vi begynte å trene knebøy teknikk og hvis jenta var ivrig nok så skulle vi kontakte askim gutta. Før jeg rakk å ringe Askim SK hadde Askim allerede kontaktet Inger-Johanne. Og vi var igang! Vi kjørte en liten, men hard oppkjøring til dette stevnet og det viste seg å fungere utmerket.

Alle løft er gjort uten drakter. Knebøyen er gjort med knebind. Belte er brukt i alle øvelser Smiley

Vi startet markløftingen på 1kg over norges rekorden og fortsatte med et løft på 145 som førte til en ny norgesrekord i totalen. Før vi satte spikern i bordet med et løft på 150kg!

Dagens stevne kan derfor oppsummers som: første stevne, 8/9 gk løft, uten drakter, 2 norgesrekorder.


Og ja... drakter kommer etterhvert Smiley

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Resultater fra alle Regionsmesterskapene
« #7 : 21. februar 2009, 20:26 »
Comeback av Bjørn Andreas Bull-Hansen gitt. Bra sammenlagtresultat også!
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Resultater fra alle Regionsmesterskapene
« #8 : 21. februar 2009, 20:37 »
Inger-Johanne er jævlig rå.  Cool Noen som har filmet løftene hennes? Og noen som har resultatene fra Fræna?

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Resultater fra alle Regionsmesterskapene
« #9 : 21. februar 2009, 20:41 »
Boss løftet i 285 (teknisk bom på 300) - 160 - 270 i allefall. Noen gode perser det.

Hørte noe om 315- 245- 300 på tanks. Da er han vel forbi Ibux og Gilbatross?
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Udrugn

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 029
  • Honnør: 176
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 029

Sv: Resultater fra alle Regionsmesterskapene
« #10 : 21. februar 2009, 20:43 »
Inger-Johanne er jævlig rå.  Cool Noen som har filmet løftene hennes? Og noen som har resultatene fra Fræna?

Vi har film, men får det ikke på nett før i starten av neste uke.

Utlogget Zuul

Sv: Resultater fra alle Regionsmesterskapene
« #11 : 21. februar 2009, 20:47 »
Kato var sykt nær å klare verdensrekordvekten også. Han skulle egentlig gå inn på det, men ombestemte seg fordi han følte at oppvarmingen bar bud om dårlig form. Kom ikke ned på 278 i første forsøk. Hadde han gått rett på andreforsøket tror jeg jaggu det hadde gått. Var nesten utretta. Sykt bra løftingpå han, kommer til å klare vekta nesten gang tror jeg

Utlogget PB

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 100

Sv: Resultater fra alle Regionsmesterskapene
« #12 : 21. februar 2009, 20:54 »
Bull-Hansen og Knutzen på samme stevne igjen.....og fortsatt i samme vektklasse (om enn et hakk opp siden glansdagene) - helkult! Brukte B-H benkskjorte?

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Resultater fra alle Regionsmesterskapene
« #13 : 21. februar 2009, 21:49 »
Boss løftet i 285 (teknisk bom på 300) - 160 - 270 i allefall. Noen gode perser det.

Hørte noe om 315- 245- 300 på tanks. Da er han vel forbi Ibux og Gilbatross?
Tanks fikk 315, var god for 330 lett, fikk 245 og var god for mere og fikk 320 i mark som var dødslett. Han har 1000 innen 3 år.
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Resultater fra alle Regionsmesterskapene
« #14 : 21. februar 2009, 22:01 »
Carl Yngvar tok 320 - 250 - 320 = 890 kg.
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!