Skrevet av Emne: Jente skal bli superdeilig.  (Lest 37789 ganger)

Utlogget marielle

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 138
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 138

Sv: Jente skal bli superdeilig.
« #225 : 26. mai 2009, 20:43 »
Roflol, mateste bildene jeg har sett her inne;) Litt mer muskler, litt mer T 'n' A så snakker vi superduperuber deilig, hehehe! Du er søt og morsom proteinjenta, lykke til med treningen og deiligheten din videre;)
Jeg er glad i mennesker - det er bare folk jeg ikke kan fordra!

Utlogget MieMarie

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 139
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 139

  • E e no bære me e ;)
Sv: Jente skal bli superdeilig.
« #226 : 27. mai 2009, 09:46 »
jeg har aldri gått etter BMI og kommer aldri til å gå etter det ! skulle jeg gått etter BMI så hadde jeg nok blitt meget deprimert tror jeg, for da hadde ejg vært overvektig Smiley
Når du bygger muskler så er det vanlig og legge på seg litt på vekta.
Jeg har selv prøvd å fått muskler i to år, har trent sia 2007. å først nå så begynner jeg å merke at de begynner å komme frem. Men så har jeg vært mye frem og tilbake også å vært innom litt av hvert innen trening.
 Så slike ting er ikke jort på noen mndr. Men du jobber i mot det og du har motivasjon å det er veldig bra å et fint grunnlag Cheesy
Men når jeg ser på bildene dine så synes jeg du er akkurat slik du skal være. du har en fin kropp og en kropp å være stolt av å fornøyd av Smiley
Så lenge du koser deg med treningen og ikke føler det blir et MÅ.
Veldig patetisk og legge ut slike kommentarer av guttene, er jo noe å sitte å le av i hvertfall Wink
Kommer til å lese denne bloggen i blant for å følge fremgangen Smiley

Stå på å masse lykke videre dette klarer du, heia heia Cheesy
Trener hjemme i kjellern fortia, har mitt eget lille treningsrom der og har alt jeg trenger der Smiley
Blogger ikke i bloggen mer Smiley
Men trener like mye forde og nesten akkurat det samme, så bare spørre hvis dere lurer på noe Cheesy

Fræna atletklubb Smiley

Perser uten skjorte:
Benkpress pers : 60 kg     mål 70 kg
Markløft : 85 kg 
Knebøy :  75 kg

Skal ha MYE MERE muskler.
Styrkeløft,Strongman og muskler det er tingen .. Wink
- treningsstudioet er min leke plass..

Når stanga knekker, da har jeg kanskje løftet tungt nåkk, men faen meg ikke før..  Grin

Utlogget AD/HD

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 118
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 118

Sv: Jente skal bli superdeilig.
« #227 : 02. juli 2009, 16:48 »
hei du så nettopp gjennom loggen din.. du har hatt bra fermgang.Wink noen nye bilder snart:P?
imponert
ADHD

Give them nothing. But take from them, Everything!

Utlogget men1

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 54
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 54

Sv: Jente skal bli superdeilig.
« #228 : 10. desember 2010, 17:42 »
en deilig jente er en selvsikker jente:)

Utlogget mafioz

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 13
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13

Sv: Jente skal bli superdeilig.
« #229 : 10. desember 2010, 17:47 »
Det ser jo helt supert ut ! Du har jobba bra i gymen ! Situps

Utlogget gnolreve

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 193
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 193

Sv: Jente skal bli superdeilig.
« #230 : 10. desember 2010, 17:52 »
bra fremgang! Smiley
you gotta eat big, to get big!

Utlogget orsvend

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 167
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 167

  • Ufrivillig svak
Sv: Jente skal bli superdeilig.
« #231 : 10. desember 2010, 17:54 »
Meget gode resultater må jeg si!  Har du tellt kalorier osv eller bare tatt det på feelingen? Har ikke lest tråden grundig, bare skummet igjennom.
Maksløft akkurat nå

Benk: 1x110 (Mål 2011: 1x120)
Mark: 3x170 (Mål 2011: 1x200)
Bøy: 3x130 (Mål 2011: 1x150)

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: Jente skal bli superdeilig.
« #232 : 10. desember 2010, 18:08 »
Flotte resultater  Cheesy

Stå på!  Wink
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget HardCoreBakken

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 190
  • Honnør: 169
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 190

Sv: Jente skal bli superdeilig.
« #233 : 10. desember 2010, 19:37 »
God fremgang på deg.

Jeg ønsker å lære hvordan jeg kan få en sunn livsstil istedenfor "skal bli superdeilig"- målet.
Bra! Hvordan ser du for deg en sunn kropp?.
18 somre gammel
178 lav
68 lett ----> Litt tyngre nå

Utlogget AD/HD

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 118
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 118

Sv: Jente skal bli superdeilig.
« #234 : 20. desember 2010, 12:08 »
Stå på ThrH Wink
ADHD

Give them nothing. But take from them, Everything!

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: Jente skal bli superdeilig.
« #235 : 08. januar 2011, 14:20 »
Jeg ønsker å lære hvordan jeg kan få en sunn livsstil istedenfor "skal bli superdeilig"- målet.

Det ene utelukker ikke nødvendigvis det andre. Smiley

Synes du var ganske deilig i utgangspunket også, jeg. Jeg ville i hvert fall spist deg helt opp hadde anledningen bydd seg frem. Smiley




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Gå til:  

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.