Pizza - er det så ille?

[Berbatov]

Har hørt mye om at junk food og sånn er dårlig, men er det virkelig det? Greit, det er en del fett, men det er jo også mye proteiner. I en halvkilo med Grandiosa er det 60 gram med proteiner, noe som er ganske mye. Så hvis man spiser en del pizza, kan man jo bare komponere de andre måltidene deretter, slik at man får en anstendig fordeling mellom fett, karbohydrater og proteiner. Eller?

[ubertass]

Lag sjølv ! Sunnere og sykt mykje bedre. Kan godt ta utgangspunkt i denne, eller kjøre blåkopi til å begynne med.
http://www.myorevolution.com/art_kosthold2.asp?NyhetsID=38

[Lunah]

Hjemmelaget er mye bedre, da kan du jo også sette sammen ingrediensene selv! Litt mer jobb, men verdt det.

[Berbatov]

Skal jeg, som såvidt klarer å koke min egen havregrøt, lage hjemmelaget pizza? Ikke sjans i havet

[ubertass]

Er bare å lese manualen.
Lese kan du vel ?

[Berbatov]

Klarer å lese, ja. Men det er jo hinsides mye arbeid bare for et måltid. Men uansett, vanlig frossenpizza kan da umulig være så gærent?

[ubertass]

Ok ! Da kjører du frossen pizza !
Kven trenger vel å kunne lage mat ?

[Linseprinsen]

http://kalibergym.no/duerhvaduspiser.shtml

Når vi snakker om lette måltider. Det tar like lang tid som å lage grandis. Bedere og sunner
Børges pizza er ser ganske lett ut å lage den også

[narnia]

Om du ikke vil lage en pizza fra bunnen av, hva med å gå for et litt sunnere og bedre alternativ enn Grandiosa?

Kjøp en ferdig pizzabunn (frossen eller fersk - er mange varianter), og fyll på med det som skulle friste. Litt ketchup i bunnen, så er det bare å velge det som frister: Karbonadedeig, biffstrimler, pølser, pepperoni, skinke, champignon, papirika, løk eller annet som skulle friste.

Tar ikke mer en 5-10 minutter å slenge sammen noe gode råvarer og hive på noe revet ost. Omtrent like lang tid som Grandisen må tine for at den ikke skal komme ut lunken av ovnen.

Det er ikke perfekt kost, men hakket opp fra Grandis både når det gjelder smak og hva du får i det.

[A. Holstad]

Grandis er jo vel ikke så gale? Spiser grandis selv (på ikke treningsdager vel og merke), sixpacken er der fortsatt den.

[ubertass]

Grandis er nok sunt basert på din erfaring.

[Berbatov]

  hva med å gå for et litt sunnere og bedre alternativ enn Grandiosa?

--> Hva er det som gjør en grandiosa så usunn, egentlig? Forstår bare ikke det.
Takk for svar, forresten. Du kommer med gode råd.

[Berbatov]

Ok ! Da kjører du frossen pizza !
Kven trenger vel å kunne lage mat ?

Ikke jeg. Min mor gjør det

[A. Holstad]

Grandis er nok sunt basert på din erfaring.

ååh, er du der ja? Hyggelig!

[narnia]

--> Hva er det som gjør en grandiosa så usunn, egentlig? Forstår bare ikke det.
Takk for svar, forresten. Du kommer med gode råd.

Jeg prøver å se på det slik. Ikke som sunt og usunt, men kvalitet og kvantitet.

Jo mer "usunt" du spiser, jo mindre kan du spise.
La oss si en hel Grandis dekker 35% av kaloribehovet ditt for en dag.

Ved å makke sammen en egen pizza, så kan du gjerne spise 50% mer pizza, og fortsatt ikke dekke mer enn de 35% av kaloribehovet ditt for den dagen. Samtidig får du gjerne en bedre balanse mellom proteiner, karbohydrater og fett.

Altså, du får mer pizza, bedre balanse i kostholdet og den smaker mest sannsynlig bedre.