Skrevet av Emne: Med støvler\sko Øvelser-Takedowns-Escapes  (Lest 578 ganger)

Utlogget icer

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 16
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 16

Med støvler\sko Øvelser-Takedowns-Escapes
« : 03. mars 2009, 20:30 »
Hei, er det noen som har noen linker til sider helst videoer av diverse øvelser der man har på seg støvler?
Skal i forsvaret snart og tenker da å se på noen øvelser i eks. bakkestilling der man bruker støvler som for eks. gjør at ankelen forsvinner (ikke noe leverage på ankelledd) Blir litt annerledes når man har skarpe harde støvler i siden enn når man jobber i en lett og luftig GI  Smile


Takk på forhånd
Rom ble ikke bygd på en dag....

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.