Ottesen's trening logg.

[lokey]

Faen i helvete, våknet idag med vondt bak i ryggen igjen, er på ene siden ved hofta igjen. Uten sammenheng var det helt jævli idag, var bra igår. Sliter med å bare feks gå på do nå... Bestillte time hos legen men er nesten 2 uker til jeg kommer inn. Vuderer å bestille akutt timen imorgen eller no...

ÆSJ! Be legen ekstra om å få ta MR av det.. Lurt å finne ut mest mulig om problemet, og om det eventuelt blir verre med tung trening osv! Sykt kjedelig

[Ottesen]

Er det som er så rart Lars, er aldri noe problem når jeg trener tungt osv, er somregel alltid når jeg har tat det med ro. Jeg var helt fin\normal igår, våknet idag å sliter med å bare gå til badet.

Fikk ikke time hos legen før fredag den 17'ende :S Veldig usikker på om jeg skal ringe til legen imorgen å prøve å få akutt timen, eller om jeg skal ringe til helsehuset imorgen tidlig. Fant jo ikke ut noe der sist, jeg vil egentlig til Mr.

[lokey]

Er det som er så rart Lars, er aldri noe problem når jeg trener tungt osv, er somregel alltid når jeg har tat det med ro. Jeg var helt fin\normal igår, våknet idag å sliter med å bare gå til badet.

Fikk ikke time hos legen før fredag den 17'ende :S Veldig usikker på om jeg skal ringe til legen imorgen å prøve å få akutt timen, eller om jeg skal ringe til helsehuset imorgen tidlig. Fant jo ikke ut noe der sist, jeg vil egentlig til Mr.

er no dritt Bruk dagen imorra på å ringe rundt å mase alle steder du tror er lurt! Så får de nok ordna noe

[Ottesen]

Tirsdag 7 juni:

Igår greide jeg såvidt å gå, idag gikk plutselig knebøy og alt bra, men får vel svi for det imorgen...

Knebøy:
8x60kg
8x80kg
8x92,5kg
4x100kg

Sittende skulderpress:
10x20kg
6x30kg
6x27,5kg

det var det, tøyet litt...

[Ottesen]

Note to self: Begynner med kreatin igjen...

[Ottesen]

Torsdag 9 juni:

Ok dag, har veldig vondt i håndleddet igjen, og merker hofta ryggen ennå. Merket også skuldra i benken idag. Alt gikk veldig lett og fint, men så mistet jeg brått all energi og lyst..haha

Benk:
8x100kg
6x107,5kg
4x115kg
4x115kg med stopp
6x107,5kg
4x100kg

Smalbenk:
5x70kg
5x100kg
5x90kg

Dips:
5 x kv
5 x kv+15kg
5 x kv+35kg

thats all folks !

[lokey]

Bra økt! damn, kjenner jeg kommer til å savne køddinga til deg og kim hver trening ass!

[Ottesen]

Ja, er ikke moro når folk skal slutte

Dere får komme tilbake igjen når derer finne ut at det ikke var så bra der nede

[lokey]

Ja, er ikke moro når folk skal slutte

Dere får komme tilbake igjen når derer finne ut at det ikke var så bra der nede

Skal jo dra for å studere i slutten av august a like vel vettu:/ Men får ta treninger sammen når jeg er hjemme i ferier osv! Så må du holde meg oppdatert på gossip fra SA, hoho

[Ottesen]

Ja, hørte no snakk om det men fikk ikke med meg så mye på treninga, hvor skal du studere da ?

[lokey]

Ja, hørte no snakk om det men fikk ikke med meg så mye på treninga, hvor skal du studere da ?

Sånn det ser ut nå, tror jeg det blir Stavanger! Fortsatt litt usikkert dog

[Ottesen]

Stævænger, er langt unna det jo

Håper jeg kommer inn i Hælden jeg, blir iallefall ikke så langt. Men tviler på jeg kommer inn, har iallefall gitt det ett forsøk

Hva skal du studere a ?

[lokey]

Stævænger, er langt unna det jo

Håper jeg kommer inn i Hælden jeg, blir iallefall ikke så langt. Men tviler på jeg kommer inn, har iallefall gitt det ett forsøk

Hva skal du studere a ?

Blir nok i første omgang siviløkonom! Virker interessant, så får jeg i såfall bare ta det derfra Hva søkte du i Halden?

[Ottesen]

It og informasjonssystemer samt digital medieproduksjon. Men siden jeg har søkt via realkompetanse så er sjansene mine små. Jeg har iallefall fått frem hvorfor jeg vil studere der, og hvorfor jeg fortjener det. Så vå får se hva dem sier... (visst ikke knekker jeg fingrene dems ! lol)

Tror du ikke trusler fungerer da ? Jeg kan jo alltids lure den personen som har med opptak ut på parkeringsplassen og få han\henne til å lese ett brev som jeg dytter av fanget dems, resten av historien kan du jo selv haha, nei den var slem...

Siviløkonom ja, good shit. Regner med man også har endel å velge ifra innenfor det emne. Høres bra ut. Visst ting går dårlig kan vi alltids satse på full tids strongman vettu

[lokey]

It og informasjonssystemer samt digital medieproduksjon. Men siden jeg har søkt via realkompetanse så er sjansene mine små. Jeg har iallefall fått frem hvorfor jeg vil studere der, og hvorfor jeg fortjener det. Så vå får se hva dem sier... (visst ikke knekker jeg fingrene dems ! lol)

Tror du ikke trusler fungerer da ? Jeg kan jo alltids lure den personen som har med opptak ut på parkeringsplassen og få han\henne til å lese ett brev som jeg dytter av fanget dems, resten av historien kan du jo selv haha, nei den var slem...

Siviløkonom ja, good shit. Regner med man også har endel å velge ifra innenfor det emne. Høres bra ut. Visst ting går dårlig kan vi alltids satse på full tids strongman vettu

Høres ut som du har en god plan! Ja, jeg støtter deg med truslene, hahaha! Og da sier vi deal på det, at hvis begge failer totalt, satser vi alt på strongman