Skrevet av Emne: Ny med trening  (Lest 11148 ganger)

Utlogget drgs

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 58
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 58


Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 396
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 396

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ny med trening
« #1 : 16. mars 2009, 01:21 »
Er dette seriøst?
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 834
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 834

  • MMA Fighter
Sv: Ny med trening
« #2 : 16. mars 2009, 01:34 »
Hahaha:P gøy var du uannsett; )

Utlogget drgs

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 58
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 58

Sv: Ny med trening
« #3 : 16. mars 2009, 01:39 »
Kan være en ny teknikk
Målet er å bruke flest mulig muskler per øvelse

Utlogget x-sofagris

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 106
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 106

Sv: Ny med trening
« #4 : 16. april 2009, 15:29 »
heheh..ser jo ut som en apekatt har forelsket seg i nedtrekk  Grin
21 år, nybegynner Smiley

Utlogget Peer.Chr

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 552
  • Honnør: 95
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 552

Sv: Ny med trening
« #5 : 16. april 2009, 15:43 »
Bahahah  Grin
14 år gamle russere lager hardkår treningsvideo med Russisk Satanist musikk til!! Det er inspirasjonen sin det!

Den gutten er sikkert med i det verdenskjennte Russiske Boybandet:
http://www.youtube.com/watch?v=DCqvYaxJv24#noexternalembed

From Russia with love!
20 år
93 kg
--------------------------
Benkpress: 137
Knebøy: 160
Markløft: 205

--------------------------
Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76623.0

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 683
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 683

Sv: Ny med trening
« #6 : 16. april 2009, 15:51 »
Bahahah  Grin
14 år gamle russere lager hardkår treningsvideo med Russisk Satanist musikk til!! Det er inspirasjonen sin det!

Den gutten er sikkert med i det verdenskjennte Russiske Boybandet:
http://www.youtube.com/watch?v=DCqvYaxJv24#noexternalembed

From Russia with love!
Steklovata er ikke fra Russland, men fra Hviterussland! De lå faktisk på toppen med denne sangen i en uke (Novi got)

PS. De har gitt ut 4 album.
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 777
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 777

Sv: Ny med trening
« #7 : 17. april 2009, 02:07 »

Det er jo åpenbart Fred Koch sin "Bred rygg ved hjelp av vitenskap"-artikkel i praksis.
http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Utlogget PhilLynott

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 039
  • Honnør: 173
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 039

Sv: Ny med trening
« #8 : 17. april 2009, 14:42 »
Haha! Sjekk på 2.15! Opp og ned, opp og ned.. Det er en ekte massebygger! Igrunn ligg motsatt knebøy, siden vekta ikke drar han ned, men opp.
For en tosk!
Thin Lizzy!
BP: 128
KB: 150
ML: 180

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 627
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 627

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Ny med trening
« #9 : 28. mai 2009, 14:27 »
utrolig genial dude! hahahaha har ikke sett noe så dumt noen gang! hohohoho Grin
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget Mr. Aspheim

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 60
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 60

Sv: Ny med trening
« #10 : 18. juli 2009, 14:43 »
Hehehe! Helkropps nedtrekk?! Noen må jo si ifra til stakkaren!  Tongue
"Det finnes ingen hemmelighet bak suksess. Det er resultatet av forberedelse, hardt arbeid og å lære av sine nederlag"

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 308
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 308

  • There is only one person in which I believe.
Sv: Ny med trening
« #11 : 19. juli 2009, 15:08 »
Bahahah  Grin
14 år gamle russere lager hardkår treningsvideo med Russisk Satanist musikk til!! Det er inspirasjonen sin det!

Den gutten er sikkert med i det verdenskjennte Russiske Boybandet:
http://www.youtube.com/watch?v=DCqvYaxJv24#noexternalembed

From Russia with love!

Dette tyrkiske bandet som synger på tysk(!!!) er betydelig verre.....

http://www.youtube.com/watch?v=Mue6Vc_T9Ds#noexternalembed

rofl
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Peer.Chr

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 552
  • Honnør: 95
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 552

Sv: Ny med trening
« #12 : 20. juli 2009, 03:00 »
Dette tyrkiske bandet som synger på tysk(!!!) er betydelig verre.....

http://www.youtube.com/watch?v=Mue6Vc_T9Ds#noexternalembed

rofl
....å gud nei...noe av det verre jeg har sett! Tongue Kan minne om noe man hører de første dagene på Idol
20 år
93 kg
--------------------------
Benkpress: 137
Knebøy: 160
Markløft: 205

--------------------------
Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76623.0

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 696
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 696

  • Drømmekroppen?
Sv: Ny med trening
« #13 : 20. juli 2009, 03:10 »
Det er jo åpenbart Fred Koch sin "Bred rygg ved hjelp av vitenskap"-artikkel i praksis.

HAHA
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 696
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 696

  • Drømmekroppen?
Sv: Ny med trening
« #14 : 20. juli 2009, 03:12 »
Dette tyrkiske bandet som synger på tysk(!!!) er betydelig verre.....

http://www.youtube.com/watch?v=Mue6Vc_T9Ds#noexternalembed

rofl


HAHAHAHHAHHAHAHHAHAHHAHA,,, fy faeeeen

800 tusen views... sykt
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Gå til:  

Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.

Sunn sjokoladesnacks

Kosthold14.08.20191815

Her får du oppskrifter på sunn sjokoladesnacks.
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.
Strongman-profilene kjemper om Guinness Rekordbok med å kaste vaskemaskin lengst.

Slik gjør du grillmåltidet sunnere

Kosthold09.08.2019181

Sjekk matbyttene du bør gjøre i sommer