Klikking i Skulder

[Powerpack]

Hei!

Er det noen som kan hjelpe meg med klikking i skulderen, Tar jeg lette vekter klikker det opp og ned, tar jeg tunge vekter er det ikke alltid det klikker...

Trenger hjelp med dette?

[UpAndComming]

Sikkert bare noen senere som "glipper" litt. Antagelig ikke noe farlig. Har det litt slik selv. Uten vekter, klikker det, med hører jeg ingenting. Har det slik med flere ledd jeg...  

[Powerpack]

Så da har jeg en unnskylding for å løfte tungt da  

[TheFonz]

Så lenge d ikke gjør vondt så er d neppe noe farlig, sikkert bare 'dårlig smurte' ledd   Hadde d mange plasser når jeg begynnte med trening, men så gikk d bort etterhvert

[Lasse Christoffersen]

Få i deg nok sunne fettsyrer så kan det hende det hjelper

[LilleMy]

Ja, det er sener som ligger overalt i skulderen. Når det kommer klikkellyder er det ofte at senene ikke helt har fulgt med i utviklingen av muskelen og er litt for korte til den normale banen. Derfor legger de seg rett over leddet og det kommer klikkelyde. Få tak i omega 3-6-9 og kaldpresset rapsolje. Dette er med på å smøre leddene, forbedre restitusjonen og inngår i utviklingen iå strekke senene.

[small]

  har hatt samme problemet før, hør på gutta fettet hjelper. Så kjør på så lenge det ikke gjør vondt. good luck