Kan man bygge muskler på kaloriunderskudd??

[Gærneheia]

Nja?

Hvis man øker i rein muskelmasse, la oss si 1kg... Så er det sikkert noen kg med væske og vann

[Junkfood-mannen]

Hvis man øker i rein muskelmasse, la oss si 1kg... Så er det sikkert noen kg med væske og vann

Ja. Og hvorfor er da ikke vann en del av muskulaturen?

[ErikV]

Ja. Og hvorfor er da ikke vann en del av muskulaturen?

tror ikke han ordla seg helt rett.
vann er jo 75% av musklene ca.

[Gærneheia]

Ja. Og hvorfor er da ikke vann en del av muskulaturen?

hehe.. Spørs hva du mener i det?? At man kan si at man økte i flere kg el...

[Gærneheia]

Kroppen og musklene består av mye vann som det er nevnt her før.

[toxic]

tror ikke han ordla seg helt rett.
vann er jo 75% av musklene ca.

[Meathead]

Fordi man går opp i vannvekt, selv om det er vann i musklene, så betyr ikke det at vannvekt = mer kg med muskler, jeesus... Hvis du er en slapp jævel, så sier det seg selv at musklene blir mer fylt med vann og hydrert hvis du skifter over til en bedre livvsstil og trener mer vekter, du får fortsatt ikke mere muskelmasse før kroppen din vokser større muskelfibre... Går det ann å være fjern eller ;o

Dette er som når en fyr popper noen russere og går opp 5-6 kg på en uke eller to, han har fortsatt ikke gått opp 5-6kg med muskler....... Vann er ikke muskler.. Man måler musklene ut i fra hva du har av lean muscle mass, ikke hvor stappa de er med vann...

[Junkfood-mannen]

Den skjønner jeg ikke. Vannmengden i muskulaturen avhenger jo av masse ting, men hva så? Musklene kan jo ikke fungere uten vann..

[Pans]

Meathead: trekker du i fra vannmengden i kroppen også når du står på badevekta? 75% av kroppen er vann. Det betyr at jeg er 25kg tung med ditt synspunkt.

[Mr Melk]

Meathead: trekker du i fra vannmengden i kroppen også når du står på badevekta? 75% av kroppen er vann. Det betyr at jeg er 25kg tung med ditt synspunkt.

Påstår du at kroppen ikke består av ca 75% vann?  

[nordlendingen]

Jeg må bare spørre, har det seg slik at folk er livredde for å legge på seg litt ?
Det er godt mulig at man klarer til en viss grad og bygge LITT muskelmasse på underskudd, men hvorfor gjøre ting halvveis?