Skrevet av Emne: Amerikansk Fotball  (Lest 10791 ganger)

Utlogget RonaldMcDonald

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 43
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 43

Sv: Amerikansk Fotball
« #75 : 06. mai 2009, 23:23 »
folk som blir lamme blir jo ikke akurat av det av lite fart og styrke men feil hodestilling (teknink)

Word..
En Big Mac inneholder 27 g proteiner

Treningslogg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84910.0

Utlogget F..Frank

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 416
  • Honnør: 263
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 416

  • Back on track...
Sv: Amerikansk Fotball
« #76 : 07. mai 2009, 14:44 »
Utvikla kraft (dvs teknikk) i trefføyeblikket kombinert med fart er det som utgjør en bra takling!
Hjelper ikke om du har aldri så stor fart i trefføyeblikket hvis du har dårlig teknikk f.eks. ikke "wrapper" opp med arma evt. ikke kommer etter med hofta eller slipper "bakkegrepet",
        hvis du treffer en runningback med riktig moment/balanse/teknikk vil han bare sprette av og fortsette å løpe.

Treffer man en RB i ubalanse så kan han gå rett ned (eller opp Wink) uansett.
" I firmly believe that any man`s finest hour, the greatest fulfillment of all that he holds dear, is that moment when he has worked his heart out in a good cause and lies exhausted on the field of battle - victorious"  Vince Lombardi

 2009 Year of the FAT

1. Plass Oslo Grand Prix Overall
1. Plass NM Overall
1. Plass NM Bodybuilding Veteran åpen klasse
1. Plass Nordisk Overall

1. Plass VM Masters Classic bodybuilding
WORLD CHAMPION BABY!

You can`t Flex FAT......



Play with nature..... www.proteinfabrikken.no  Team Ironcore

Utlogget Klevs

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 43
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 43

Sv: Amerikansk Fotball
« #77 : 25. mai 2009, 16:24 »
De ekstreme hitsa i amerikans fotball kommer jo av at spillerne er bygd for eksplosivitet, og vært spill varer i gjennomsnitt litt over 6 sekunder, pluss at spillet er mindre dynamisk en rugby.
Begge sportene er relativ like, men blir nesten som å sammenligne håndball og fotball.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!