Skrevet av Emne: Hva skjer???  (Lest 578 ganger)

Utlogget Pper

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Hva skjer???
« : 17. mars 2009, 20:03 »
For å tape fett (har en god del) så bruker jeg ca. 900 kcal mer (snitt) hvert døgn enn jeg spiser. Det er omtrent 900 gram i uken.

Hver lørdag kveld så unner jeg meg gjerne en liten sjokolade og litt brus og fast food for å piffe opp forbrenningen igjen.
Den dagen spiser jeg ca. 1000 kcal mer enn jeg bruker opp.

MEN:
Jeg veier meg lørdag morgen.
På søndag veier jeg ca. 1,5 kg mer enn lørdag.
På mandag ca. 1 kg mer.
På tirsdag ca. 600 gram mer.
På onsdag ca. 200 gram mer
På torsdag er jeg likt med lørdag.

Tar det SÅ lang tid å få bort litt sjokolade, brus og en burger?Huh??

Denne tendensen har vært slik de siste 5 ukene.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!